Margi

Предните дни се раздвижвах с пудовката и ходих на йога при Кристос и при едно…

- суингове с 24ката, лицеви опори, колелце от колене - йога 45 мин - 20…

- тяга и гребане с пудовката (24) и колелце от колене - йога, час ***…

Ето ме пак. Нещата са горе долу същите. Този уикенд отскочихме до Банско, хванахме студентския…

- суингове с 24ката, колелце - йога, час и половина *** - зелен чай -…

Уикендите явно ни се очертават като празник на тестото: домашна баница, био боза през деня…

[quote author="Т. Тодорова" date="1668437355"]Силве, ендокринолога, като й ги посочих, изкоментира: "а, да, то и ТСХ…

МЦ закъсня с 3 дни, за сметка на това, коремът ме боля почти през цялото…

Седмицата е горе - долу еднообразна. Сутрин - витамините с адаптогени, зелен чай; тренирам 15-тина…

В четвъртък вечерта ми писаха от градината, че повечето от госпожите са болни, ако мога,…

Предишните дни, всичко нормално - йога, пудовки, млко странни вкусови комбинации 26.10 - клекове с…

22.10 - ходихме да се разхождаме малко из Витоша - напади - йога, почти час…

Вирус е. Малкия беше 2 дена и с рзстройство и повръщане, без никакви сили. Аз…

21.10 - 10 мин раздвижване със Суря намаскар преди да събудя малкия - йога, час…

[quote author="kaloyan" date="1666199809"]Важното е да се оправят нещата със здравето. Наистина има вируси. Майка ми…

Ето ме и мен. Носа все още ме наболява, но иначе се оправи. Малкия тръгна…

В някакъв тъп ретрограден период съм. Само нелепи инциденти ми се случват и ескалират. Последно…

Седмица на Улеите. Днес беше първия горе долу топъл ден. ? Раздвижвах се почти всеки…

Предните два дни - нищо особено: МЦ йога, прилична храна - малко. Дори и водата…

Йога: МЦ, 40 мин. Предния месец забравях да си пия маката и пак МЦ дойде…