Margi
[quote author="Мила " date="1342250967"] На твое място не бих си затормозявала психиката с подобни четива.…
Кондиция и КрасотаОбаче и горното е вярно...трябва да си готов навсякъде по веригата, за да направиш нещо…
Дневник на Чи Чи[quote author="slavko" date="1342441608"] Най-простото е всичко ни се върти около храносмилателния тракт, чревната хигиена и…
Кондиция и Красота[quote author="Vic" date="1342441378"] Всъщност е... най-простото нещо на света. :) Прави, правиш, правиш... и тялото…
Body & mind log: living in a magical realityНескафе, смляни какаови зърна (къде без тях ;) ), кафява захар, може малко карамфил (пак…
Дневник на Чи Чи[quote author="Inchester" date="1342439834"] Маргаритка, хора с проблеми с корема е добре сутрин да хапват влакнести…
Body & mind log: living in a magical realityЕ, много ясно...щом ще е по моя рецепта :D
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Понеделник, 16.07[/strong] Движение: [em]08.00[/em]: Хата йога, дишане - 90 мин колело, плаж, малко ab wheel…
Kettlebells @home[quote author="Дилян" date="1342256439"] След тренировката: доза протеин с вкус на ванилови връхчета брани на изгрев…
Дневник на Чи Чи[quote author="Inchester" date="1342422872"]Апетитът идва с яденето. На моите приятелки, които казват сутрин не съм гладна,…
Body & mind log: living in a magical realityАми, няма си точна рецепта...съставките са яйца на пяна и кафява захар с добавки на…
Body & mind log: living in a magical realityПоизмерих си вчера мазнините по 3 различни формули и средностатистически се оказва, че имам: 52…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 15.07[/strong] Движение: без йога и тренировка колело, плаж, колело, на лафче при Вик, докато…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 14.07[/strong] Движение: 70 мин Ащанга йога - една от най-болезнените ми досега (sweat) вакуумки,…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Петък, 13.07[/strong] Движение: като цяло всяко едно движение ми беше силно ограничено и болезнено от…
Body & mind log: living in a magical realityМалко HSPU-та :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=o3BwCXCsmkU&feature=plcp[/youtube]
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Четвъртък, 12.07[/strong] Движение: [em]сутринта[/em]: вакуумки, драгон флагове плаж, колело [em]следобед[/em]: 5, 10, 15, 20 повторения…
Country hopper's log[quote author="Phoebe" date="1342030664"] Суровото био какао правело основна реакция?? (party) ще го нападам[/quote] Защо не…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 11.07[/strong] Движение: [em]08.00[/em]: Хата йога, дишане - 90 мин плаж, колело [em]19.30[/em] - Виняса…
Country hopper's logХехе...нямах предвид добавки към него, а от какви растения го събират пчелите :) Най-хубавия мед,…