Margi
[strong]Сряда, 04.07 - част 2[/strong] 19.30 - Виняса йога - 90 мин 16.30 - половин…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 04.07[/strong] Движение: 08.00 - Хата йога, дишане - 90 мин плаж Храна: 10.00 -…
Body & mind log: living in a magical reality[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GD9zq8aT6BU&feature=plcp[/youtube]
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Вторник, 03.07[/strong] Движение: [em]06.30[/em]: тренировка: загрявка - малко вакуумки (които правя почти всеки ден, обаче…
Danny's Diary[quote author="Дани Сотирова" date="1341252116"] 13:00 се събудих[/quote] Ето ти добро начало: започни да се събуждаш…
Дневникът на Джулиет (ЦХ)На мен ми се струва, че използваш цикличното хранене за да ядеш кроасани и фъстъци…
Hugger-muggerМен ако питаш, винаги е рано да се опитат миди :D :D :D Имам спомен…
Мария в Страната на железатаКакво толкова ви е страх от този кантар, бе хора?! Цифри...ако толкова не ви харесва…
Body & mind log: living in a magical realityДопълвам: още ходене Виняса: 20 мин Sun Salutations + 10 мин Backbends 21.00 - 2…
Мария в Страната на железата[quote author="Вики" date="1341236736"]хаха опитай 99 % какао и ще ти се отяде шоколад завинаги !…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1341233393"] [strong]Току що изтече вътрешна информация - на тати калпазанката все пак е…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Понеделник, 02.07[/strong] Движение: 08.00 - Хата йога, малко дишане - 90 мин плаж доста ходене…
Country hopper's logМоже би първия път не се изразих съвсем точно :) Как точно си представяш практика…
Country hopper's log[quote author="Phoebe" date="1341166629"]Първи път на [strong]бикрам йога[/strong]; при този стил загряват помещението до телесна температура.…
Body & mind log: living in a magical realityх2 на ръка...обаче, Веси, с твоята контузия не бих ти препоръчала точно сначове...
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 01.07[/strong] Движение: [em]сутринта[/em]: Кросфит с групата на Вик: малко загрявка, малко бягане, "загрявката" на…
Дневникът на Вики :)[quote author="Вики" date="1341070990"] ДА!Много пъти съм гледала реклами и съм си мислила,че ми трябват ензими…
Стави и сухожилияВместо да отговарям, ще ти дам ето това четиво ;) http://www.bb-team.org/articles/1499_stavi-kak-da-gi-opazim
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 30.06[/strong] [em]сутринта[/em]: около 40 мин Hip openers плаж, разходка по камъните на плажа [em]следобед[/em]:…
Body & mind log: living in a magical realityАми, нищо специално...разбити на пяна белтъци с кафява захар и разни екстрички ;) ...а за…