Margi

Как ти действа хрома и какъв пиеш? Аз преди година-две си бях купила. Пих го…

[quote author="veronique" date="1297875541"]И аз от храна не се лишавам. От куп други неща съм се…

Ами когато провеждах експеримента със смятането и аз очаквах сумата да е доста по-внушителна. Аз…

Ох, ами зависи какво точно си купувам. Ако ползвам само био ориз, леща и др.…

Е, аз съм по работа, ама пак не мирясвам. ;) Към 16.00 пак огладнях, така…

Надявам се към по-добро да съм го променила :P Сряда, 16.02 Импровизирана ренировка в миниатюрна…

Не че сме изостанали, просто сме далеч от страна производител, а в този си вид…

@ karpi - билките са ми предписани от природолечител с цел възстановяване на хормонален баланс,…

Храна: След ставане - отвара от билки След тренировка - енергизиращ коктейл от кокосово мляко,…

Сосът вчера го направих за първи път. Съставките му са: кокосови стърготини (ако имаш пресен,…

Неделя, 13.02 Движение: Ащанга йога - 60 мин Дълга разходка Следобедна дрямка и търкаляне по…

...и отчета за храната: След ставане - отвара от билки През целия предиобед - чай…

Събота, 12.02 Тренировки: След ставане - Vinyasa flow yoga (agni namaskar; forward bends) - 50…

Привет и от мен и гледай да не чезнеш. :)

Шоколад от Зоя (sun)

Фруктозата като подсладител не е желателно да се използва. Хапвай си я под формата на…

Петтък, 11.02 Движение: Vinyasa flow yoga - 40 мин + още 60 мин вечерта Храна:…

Хе хе...ще ми се на такова зелено място да си практикувам йога, ама за сега…

Четвъртък, 10.02 Тренировка: Vinyasa flow yoga (Agni namaskar) - 15 min След това: 5 кърга…

Ето ти и от мен малко вдъхновение. Може да не кляка с 80 кила и…