Margi
[quote author="nikolaeva" date="1287824467"]Когато си на този режим плодово-зеленчуков картофи , ориз , тиквички ядеш ли?[/quote]…
Тренировъчна касичка на ВесетоКогато си на плодово-зеленчуов режим, количествата ти трябва да са в пъти повече от тези,…
Тренировъчна касичка на Весето[quote author="Absolut Illusion" date="1287676106"]Margaritka, това беше за вессс.[/quote] Извинявам се тогава. (blush)
Тренировъчна касичка на Весето[quote author="Absolut Illusion" date="1287667090"]И по средата на някоя тренировка да вземе да припадне от глад…
Тренировъчна касичка на Весето[quote author="Петко К" date="1287662646"]От какво ще се пречистваш? Защо смяташ, че зеленчуците и плодовете са…
Дневникът на Mayweda[quote author="Mayweda" date="1287506471"][quote author="Margaritka" date="1287498464"][quote author="Mayweda" date="1286963207"] тренировка : в домашни условия, вдъхнових се от…
Дневникът на Mayweda[quote author="Mayweda" date="1286963207"] тренировка : в домашни условия, вдъхнових се от Б. Христов затова: 1.…
дневникът на МаксиЕстествено, че няма нищо лошо в това да имаш готов план за движение и хранене,…
дневникът на Макси[quote author="karpi" date="1286952644"][quote author="maxxi" date="1286948794"]Днес съм номер едно! Друго, което искам да направя, знам, че…
Забавна тема - пет храни без които не можете1. Броколи 2. Черен шоколад 3. Елда 4. Мед 5. Ябълки :)
Кросфит и още нещо[quote author="karpi" date="1286866852"]Маги, може ли да дадеш някоя идея за по-вкусното и приготвяне, но да…
Кросфит и още нещоЕлдата е доста вкусна, ако я приготвиш по подходящ начин, ако я хапваш сварена и…
Дневникът на V :]Честит рожден ден и от мен :)
Allegra на 29[quote author="Allegra" date="1286419283"] количеството храна е моят проблем. Също така, започвам да осъзнавам че не…
дневникът на Макси[quote author="maxxi" date="1286201337"]Моля ви за мнение за този режим. На мен ми прилича на въглехидратна…
Дневникът на MaywedaТе надали заради тренировките зяпат :D
Дневникът на Dance_Girl[quote author="Hiya" date="1286005839"][quote author="dance_girl" date="1286004652"][quote author="nikolaeva" date="1286001863"]Аз съм голям фен на скачането на въже и…
Дневникът на Dance_Girl[quote author="dance_girl" date="1285674683"]Според мен прекалената консумация на месо или белтъчини като цяло в повече води…
Дневникът на HiaТези курабийки ми изглеждат много апетитно :)
Важна: За или против обезкосмяването ?[quote author="martinski" date="1284830953"]При жените-разбира се навсякъде.При мъжете-от части.[/quote] Е, това са двойни стандарти: ако искаш…