Margi

Движение: - йога, час - разходка до работа Храна и добавки: - Б6,9,12, Д3, селен…

[quote author="Atom" date="1543312998"]Съгласна съм, на първо, второ и десето място е генът. После идват другите…

Движение: - йога, малко над час Храна и добавки: - Б6, 9, 12, Д3,селен -…

[quote author="Radost" date="1543137136"]Не знам дали са скъпи или боклуци, но има дни, в които предпочитам…

[quote author="Елена" date="1543164608"]А толкова разчитах на Зоя за когато се прибирам до БГ... Жалко.[/quote] Разбира…

Движение: - йога, към 50 минути - разходка (която беше в по-голямата си част с…

Не съм. Ако на някой случайно му се смята, би ми било интересно да разбера…

Движение: - йога, малко по-малко от час - разходка из гората, около час Храна и…

Движение: - йога, час Храна и добавки: - Б6, 9, 12, селен; йодът няма да…

Движение: - йога, час - ходене 3-4 км Храна и добавки: - Б6, 9, 12,…

Движение: - йога, час - мислех да се разходя до работа,но дъжда беше много противен…

[quote author="Елена" date="1542793688"] П.П. Проверих съдържанието на кофеин в кафето и черния чай. Разликата е…

Разбира се че трябва да се внимава с количествата. Липсата на контрол и граница във…

[quote author="Елена" date="1542605541"]За кафето не знам. По-скоро помага, отколкото да пречи. И аз пия доста…

[quote author="kaloyan" date="1542734163"]Супер, ще си го купя специално. Обаче не съм го виждал да се…

И аз това исках да кажа. Купувам само от проверени…

Движение: - някакъв вариант на почивка от ресторативна йога практика. Събудих се парцал, много зле…

Движение: - йога, час - 3-4 км ходене Храна и добавки: - Б6, 9, 12,…

Боби, както казах, уважавам мнението на всеки. Не се опитвам да убеждавам никого в моите…

Движение: - йога, към 45 мин Храна и добавки: - Б6, 9, 12, Д3, йод,…