Движение: - йога, час - разходки из града и ски пътя Храна и добавки: -…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - до Демяница и обратно - йога, 45 мин Храна и добавки: - кафе…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: Никакво почти, само малко скачане на батут. Ужасно пътуване до Банско - около 3…
Body & mind log: living in a magical realityЗа последните дни - МЦ йога, малко храна, малко вода. Преди няколко дни нещо се…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - пътувахме към София във времето ми за йога, така чле си одтанах с…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - суингове - следобед вече МЦ йога ? Храна и добавки: - чай от…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - дойде ми някаква муза, та тренирах: подскоци, лицеви опори, напади, гребане с пудовката.…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 70 мин, основно възстановителни пози - по обед дремнах за 15 минути…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - с колелото до Трявна и обратно. Последния километър и половина на връщане е…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 50 мин Храна и добавки: Интервал 12 часа - шатавари - какао…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час Храна и добавки: Интервал 16 часа - шатавари - какао в…
Body & mind log: living in a magical realityГоре долу същото като вчера беше и днес. Йога, мързел, доста храна. Интервала беше 12…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 50 мин Храна и добавки: - шатавари - какао с в чага…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - без, защото трябваше да пътуваме по времето, което ми е за йога Храна…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 30 мин, но беше нещо супер измъчено, с последни сили. Събудих се…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час Храна и добавки: - активен въглен преди лягане, че нещо не…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час - обикалянето с малкия няма смисъл да го пиша всеки ден,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, предимно обърнати и пози от лег - нямах изобщо сили за друго…
Коронавирус в БългарияДимо, все ми е тая за какъв пример ме имаш. Съгласявам се, за да няма…
Коронавирус в БългарияДобре е, че съм пример тогава. При това - ярък. ?