Margi

Движение: йога при Кристос - 2 часа Храна: - полен* с лимонов сок, клеева тинктура*,…

Зависи какви резултати търсиш. Аз лично бих приемала съставките му отделно или в различни комбинации.

Движение: една обиколка за загрявка, малко подскоци и разтяжки 400 м - 1.38 150 -…

Първо, много зависи какъв зелен чай пиеш. Ако си купуваш от супермаркетите на пакетчета, е…

Движение: йога - 80 минути Храна: - лимонов сок с полен*, мед* - чага чай*…

Щом няма ефект, как може да привикнеш и да не можеш да ходиш без него?…

[quote author="Херцог Трън" date="1463941869"] Марги, в случая категорично не си права! Защото докато екскурзианта си…

[quote author="Блажка" date="1463940754"] Мъчи ме един въпрос. защо на някви места, дето се появяват хора…

Много често когато човек реши да сподели нещо в този форум, се получава подобна дискусия,…

Движение: една обиколка загрявка на стадиона 2 х 400 м -1.41 и 1.38 йога -…

Майтапа настрана, обаче на колежка съпругът и почина точно от тази комбинация - твърд алкохол…

[quote author="Boby_" date="1463840357"][quote author="Маргарита Манева" date="1463840055"][quote author="aleks" date="1463838748"]Кокаинът определено е ефективен, ама води до пристрастяване…

[quote author="aleks" date="1463838748"]Кокаинът определено е ефективен, ама води до пристрастяване и е скъп, най-вече е…

Движение: Днес го писах дъждовен (какъвто си беше всъщност), половин ден в леглото пред лаптопа,…

Въглехидратите в случая дават рязък пик на серотонина, не помагат кой знае колко в дългосрочен…

Не искам да ти се меся, но аз лично не бих пила антидепресанти. Много повече…

Движение: йога - час Храна: - мача лате* (кокосово мляко*) - 20-тина грама домашен шоколад*…

По мой личен опит, кафето само влошава ситуацията с ниското кръвно, тъй като предизвиква резки…

Всички се притеснявате да не претренирате, а не се притеснявате да сте не-тренирани и обездвижени,…

Движение: суря намаскар със стойки на ръце - 20-25 минути останалата йога - 70 минути…