Margi

Да, сбъркала си - йога със силова тренировка в един ден не е добра идея,…

Защо готвиш в микровълнова?

[quote author="Membaris" date="1401532895"] Та час беше йога-стречинга, няма да се впускам в детайли. Разтегнах се…

[quote author="Sunny S." date="1401524907"] [color=red]ॐ Като започнах заниманията си с йога, задното бедро на левия…

Този витамин ми е нужен целогодишно...

[strong]Петък, 30.05[/strong] Движение: Ащанга 2 - 70 минути вечерта - Виняса, час Добавки: метил Б9,…

Защо пък ръбати?! И на кръгли се получава чудесно, просто пояса трябва да работи. :)

Позадръстил си се - начини да се оправиш - много. ;)

За съжаление присъствието ми се отменя. В петък се налага да съм отново във Варна…

Добавки: метил Б9, Б50, Б3 рибено масло аспирин магнезий Храна: 08.30 - шейк* от астрагал*,…

Никакви терапии няма да ми помогнат, ако не премахна източника на болката. ;) Иначе, на…

[quote author="Веселина Иванова" date="1401369264"] малчо настъпа една пчела,....поду му се пръстчето на крачето но....като първо…

[strong]Четвъртък, 29.05[/strong] Движение: Ащанга 2 - 65 минути, без седемте стойки на глава. Имах безценна…

Някои хора просто нямат инстинкт за самосъхраненеие...:D ...нито пък елементарна координация.

Според мен и тук не си използваш таза. :) Съжалявам за колелото, надявам се да…

[strong]Сряда, 28.05[/strong] Движение: Ащанга 2 - 70 минути вечерта - Виняса, час малко апликатор на…

Слънчева практика рано сутринта. (sun)

[strong]Понеделник, 26.05[/strong] Движение: Ащанга 1 после, на стадиона до вкъщи - малко силови изправяния, стойка…

[strong]Събота, 24.05[/strong] Движение: Ащанга 2 в 5 часа сутринта...от години не ми се беше случвало…

[strong]Петък, 23.05[/strong] Движение: сутринта: Ащанга 2 - колкото мога от всички пози в серията -…