Margi
Храна: 08.30 - кафе* с чага*, рейши*, кокосово масло* и кокосова захар* 10.30 - пудинг*…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 14.05[/strong] Движение: Ащанга 2 - 65 минути, подобрих си рекорда за стойка на ръце…
Based on true story :)На клека не ти тежат килограмите, обаче много претупваш движенията - не са пълни и…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[quote author="Малечка Палечка" date="1399991991"] Марги, защо го наричаш безумие, т.е. кое му е толкова безумното?…
Body & mind log: living in a magical realityЕто я и една част от храната днес. ;)
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Вторник, 13.05[/strong] Движение: йога - почивка тренировка в залата по акробатика - доста разтягане, малко…
Некоректни търговци и продукти на хранителния ни пазарМисля че неща, които са в течен вид, е добре да се измерват в милилитри,…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[quote author="Малечка Палечка" date="1399968766"] клекове на смит 1х20х20кг преса на лежанка с дъмбели 1х20х5кг бедрено…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Lasim Zeb" date="1399964382"]Комбинацията от рибено масло и аспирин, при мен удължава доста времето на…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Понеделник, 12.05[/strong] Движение: Ащанга 1 - когато всичко е лесно, 70 минути минават много бързо…
Body & mind log: living in a magical realityПривет. :) Най-общо казано - изборът на тези добавки (серапептаза, метил-фолиева киселина и аспирин) не…
Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тяло[quote author="Даниела Динева" date="1399867013"]И така 14 фартлека- 100 м спринт -25 м ходене, 500 скока…
Дневникът на СтелаЗдравословната храна не е непременно безформена и безвкусна. Мисля, че всеки човек, който я е…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 11.05[/strong] Движение: Ащанга 2 - колкото мога от всички пози; 70 минути. От това…
МотореткаТова си е тема за семинар. ;) Надявам се не очакваш да опиша всичко, което…
Кардио с цел изчистване[quote author="Adriana Dacheva" date="1399741775"]Това никой не го оспорва:) Но аз не коментирам дали е по-нискомаслено…
МотореткаСъвсем съм нямала предвид загубата на мускулна маса, когато ти правих тренировките. ;) За претрениране…
Кардио с цел изчистване[quote author="Adriana Dacheva" date="1399739600"][quote author="Дългия" date="1399738523"]Халумито, (понеже съм му фен) е по-нискомаслено от бялото българско…
Body & mind log: living in a magical realityПолзваме соев сос, и уасаби, и джинджифил, както си му е реда...дори днес направих опит…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Ами, когато всичко е ок, няма какво да му се коментира. Има и доста други…