Margi
[strong]Четвъртък, 27.03[/strong] Движение: тренировка в залата по каробатика - загрявка, шпагати, обръщане на рамене, доста…
The Journey ॐОхооо...сакчето се стяга изключително бързо. Още повече че там е топло и няма да ми…
Дневникът на ЯницаЯни, ако масажа е антицелулитен, е по-добре да се комбинира с движение. Това че на…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Lasim Zeb" date="1395856279"]Във всички пози умът, не бива да бъде оставян да се лута,…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Lasim Zeb" date="1395855078"][quote author="Маргарита Манева" date="1395594126"]Защото не мога да стоя в лотос (медитативната поза)…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 26.03[/strong] Движение: загрявка, мачкане Ащанга 2 - до Бакасана Б (вкл. - трябваха ми…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="slavko" date="1395824581"][quote author="Juls" date="1395788754"] това седене на стол ,през почти цялата смяна,си усещам гърба…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Вторник, 25.03[/strong] Движение: Ащанга 2 - 70 минути, каквото мога + малко Пранаяма Добавки: метил…
Болка в тазобедрената става при тичане[quote author="Puma" date="1395681748"]Някъде да съм написала, че бягането и йога са ме контузили? В 1),…
Болка в тазобедрената става при тичане1. Нито йога, нито бягането контузват - контузва те това, което ТИ правиш, а то…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Понеделник, 24.03[/strong] Движение: мачкане на ролера и топчето тренировка в залата по акробатика - час…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Малечка Палечка" date="1395661346"] За тренировките- йога за бременни, около 5-6ти месец, само за тонус…
Дневникът на JuneЕто това е проблема: храната не трябва да се избира не на принципа "по-малка вредност",…
Дневникът на JuneЗа теб полезността на хляба само с ефекта му върху фигурата ти ли се изчерпва?!…
My little Universe[quote author="Bella" date="1395601129"]Поздрави от Барса, тийм. [/quote] Ооооо...поздрави и на любимият ми град, и много…
Body & mind log: living in a magical realityЗащото не мога да стоя в лотос (медитативната поза) повече от 15 минути без да…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 23.03[/strong] Движение: седми, почивен ден :) плаж (sun), малко къпане в студената река поздрави…
Body & mind log: living in a magical realityДа, всъщност кафявия ориз беше подготвен за готвене, но след като го напълних с вода…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1395586297"] Установих също, че сядането на компютъра прави нещата още по-тежки. Имам чувството,…
Body & mind log: living in a magical realityОще за днес: плаж (sun) малко дихателни упражнения в една борова гора :) Храна: 08.00…