Margi
[quote author="Красимир Ников" date="1391954689"]Пробвал съм тази "Детоксикация с прясно изцедени сокове". Не видях някаква полза,…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 09.02[/strong] Движение: апликатор - 30 мин общо на различни части на тялото ролер и…
Отслабване[quote author="baba" date="1391915476"]Преди 18 години нямах никакъв проблем със свалянето на килограми.Погладувам 2-3 дни /което…
Дневникът на Стела[quote author="Петко К" date="1391860084"][b]Няма[/b] храна или напитка, от която да се пълнее, всичко е въпрос…
The Journey ॐ[quote author="Sunny S." date="1391883233"] [color=red][strong] 08:10 Почивен ден (редовният шести) :[/strong][/color] [/quote] На шестия ден…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 08.02[/strong] Движение: мачкане на ролер и топче загрявка на китки, глезени и таз Ащанга…
Мед или захар?Ще си позволя да цитирам г-н Пух: "Единственото по-хубаво нещо от гърненце мед е...две гърненца…
Keep walking..Имам предвид, че ти трябва храна, но качествена. И щом хормоните ти са наред, а…
Diary[quote author="Ани Драгомирова" date="1391770505"] Ако някой има препоръка ще му бъда много благодарна.[/quote] Не си…
Keep walking..5% мазнини...щях да кажа че има някаква грешка, но после върнах назад, където си пуснала…
Какво мислите за обикновените бисквити?Има много пълнозърнести бисквити с доста приличен състав, със стевия, без добавки. Иначе от обикновените…
Body & mind log: living in a magical realityАми, поне малко да уважаваха и себе си - за една седмица нито ще загубят…
Примернa кaрдио прогрaмa с тежести[quote author="bench press" date="1391785476"] Тa вие кaкво предлaгaте дa продължaвaм ли с кросфитa или ?…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Петък, 07.02[/strong] Движение: сутринта - мачкане на ролера и топчето следобед - раздвижване: малко загрявка…
Sunny DiaryПроблема на прясното мляко не е във въглехисратите, а в това че е храната която…
Примернa кaрдио прогрaмa с тежестиПърво, за да ЗЗЗглобиш едно нещо, ти трябват съставните му части - аз тук не…
Keep walking..Когато денят започва с торта още в 9 сутринта, шансовете да продължи добре са нищожни.…
Never back down :) BEAST MODE in action :DИмах предвид, че по-ниската позиция (натиска) на краката при хоризонтално гребане измества част от натоварването…
Дневникът на Стела[quote author="Boby_" date="1391760164"][quote author="Stela" date="1391759700"]Някой да изкаже мнение относно бележката (2 поста по нагоре). Виждат…
Never back down :) BEAST MODE in action :DНе съм наясно с идеята на хватките на хоризонталния скрипец, но аз лично намирам тази…