Margi
По мое лично мнение, малко ти е тежичка тежестта, в последните повторения движенията се разкривяват…
Александър: Щанги + ББ + ОФПМисля че това, което каза Иво беше: какви качества генерираш от подобни тренировки? ;)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Миналата година направих 10-тина последователни юмейхотерапии - субективното ми усещане е че ми подействаха доста…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Понеделник, 09.09[/strong] Движение: загрявка за китки, глезени Агни Намаскар с по 8 лицеви, общо 72…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1378728841"] Най-важното. Марги ме заведе на Юмейхо терапия. Ебаси кефа, ебаси чудото. Георги…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя. 08.09[/strong] Движение: ХСПУ с отлепяне на ръцете х 3 централна опора 1 мин задна…
Body & mind log: living in a magical realityДобавки: крилово масло, бетаин Храна: 16.30 - зелен чай* с мед* 18.30 - салата: домати*,…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 07.09[/strong] Събудих се късно, с адския пост-въглехидратен мързел. Малко йога обаче, слънце, пясък, солена…
Body & mind log: living in a magical realityКакто се очакваше, вечерта беше изпълнена с домашен джънк: 19.30 - домати, малко фокача*, таратор*,…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Петък, 06.09[/strong] Движение: 3 пъти: колелце от колене х 8 централен планк - 1 мин…
Цялостен клек vs. полуклек...а момчето искаше просто да се научи да кляка в кварталния фитнес...вероятно дори не го…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Наталья Заболотная" date="1378371842"] Същото е и при клякането или клякаш под паралела, или пиши…
Диета с грейпфрутиКато ти гледам снимките, нямаш нужда от диета, а от физическа активност.
Гюле с дръжка[quote author="Дилян" date="1378363154"] Обяд: 2 [strong]кардио банички[/strong] с 500 мл [strong]айрян[/strong] Вечеря: 4 яйца, 200…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Четвъртък, 05.09[/strong] Движение: Ащанга 2 - час, като пропускам позите които все още не мога…
Разликата между здравословен и нездравословен начин на живот[quote author="Цветан Василев" date="1377858616"] Твоя юмейхо терапевт ще трябва да го попиташ какво значи "истински…
Body & mind log: living in a magical realityОще: 14.00 - Бейсик йога, в която повече говорих, по-малко показвах 17.00 - Още една…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Не бе, същото като на аватара, но с главата нагоре. ;)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Denny Crane" date="1378292243"]Славко, много грациозен аватар си сложил[/quote] Че той си е грациозен:
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 04.09[/strong] Движение до момента: загряване за китки, глезени, таз Ащанга поздрави А+В централна опора…