Margi
Движение: - плаж - йога, 50 мин, без обърнати Храна и добавки: - кафе с…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingВ първи тримесрър ми се гадеше и не можех да ям, във втори горе-долу успях…
Body & mind log: living in a magical realityНеделя - същото като събота се получи. Днес Движение: - плаж - МЦ йога, 40…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - МЦ йога, 45 мин - плаж - на Камчия се занесохме. Доста народ,…
Body & mind log: living in a magical realityКакто писах, не съм обкаляла плажове по нашето черноморие от 2012. Нещата наистина са много…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - плаж - решихме да отидем на Траката днес, отново грешка - в 9.45…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - плаж, стълби - няколко ресторативни пози за 20-тина мин - йога при колежката…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 20 мин - пак път - обратно на плаж за още няколко…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час и малко, но загубоих известно време да бягам от една много…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - раздвижване: подскоци, планк, гребане с пудовката - йога, час Храна и добавки: -…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - раздвижване: хоризонтално гребане на TRX + лицеви опори + ускорения - йога -…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="ZshA- CK" date="1596958691"]Достатъчно е само 1 с.л друг вид брашно- лимецово, ръжено дори и…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - раздвижване: ускорения; подскоци + лицеви опори; гребане + тяга с пудовката; ускорения -…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - раздвижване: хоризонтално гребане на ТRX, суингове с 24-ката, разтягане на TRX - йога,…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingНс мен ми бяха дали да пия Тотема, но освен че ми създаде проблеми с…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Brown Bomber" date="1596745287"]Не разбирам как може да отидете на плаж точно до авариралата тръба,…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - кратък плаж (до малко след 9), понеже щяхме да пътуваме следобед, отидохме на…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - плаж, стълби, йога Храна и добавки: - Б9 + Б12, пробиотик, масло от…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - плаж, стълби, йога Храна и добавки: - пробиотик, йод - кафе с кафява…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingВажното е да има здрави малко здрави бебета и деца, пък кой как го постига,…