Margi

Движение: - разходки - йога, час от който ефективни бяха макс. 30-35 минути - пак…

Nesting mode ?

Движение: - раздвижване: напади + лицеви опори + хоризонтално набиране на TRX + тяга с…

[quote author="Теди" date="1595523871"]Чувствам се добре и се радвам, че все още успявам да върша куп…

Хавай и Кариби са две концепции и заслужват поне две отделни партита. ?

Движение: - йога, без обърнати - разходки Храна и добавки: - пробиотик, йод (вчера забравих…

Движение: - МЦ йога - разходки Храна и добавки: - вит. Ц, йод - кафе…

Вчера и днес нищо особено - МЦ йога, слънце и повечко храна. Водата малко, сънят…

Аз тази година не съм ходила още по плажове. Може да не съм права. Всъщност,…

[quote author="Деница Малковска" date="1595152922"] Цялата провинция и "столица" са окупирали плажа. Плащат само чадър и…

Движение: - разтяжки на TRX, хоризонтално набиране на TRX, тяга с 24-ката - йога, час,…

Вчера - нищо особено. Днес Движение: - без йога, сутринта бяхме на консултация при на…

Движение: - йога, час, но без особен ентусиазъм - разходки около кварталните детски площадки в…

[quote author="nervak" date="1594836203"][quote author="Margi" date="1594832857"]Миро, престани да ми приписваш някакви мисли и твърдения, както и…

Миро, престани да ми приписваш някакви мисли и твърдения, както и да си мислиш, че…

Движение: - йога, час, без стоящи - изморена съм от обикалянето предните дни и повече…

Движение: - йога, 30 мин - разходка, 2 часа по пътеката към х. Демяница, но…

Движение: - йога, 35-40 мин - разходка от х. Бъндерица нагоре до първия сипей (т.е.…

Всъщност, го споменах, защото бях попаднала на такъв, именно мислейки, че това, че е сложен…

Както казах, аз обръщам внимание, всеки сам си търси източници, чете и решава.