Margi
В блендера, с разредител орехово масло. Май щеше да е по-добре да обеля фъстъците, но…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1365963045"] И ми се дояде фъстъчено масло.жалко,че няма читаво в магазина... ще…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Membaris" date="1365961956"]Ооооо дивото чесънче или леорда :) много го обичам и аз! Значи вече…
Body & mind log: living in a magical realityХраната: 07.00 - 1-2 лъжици сусамов тахан* с мед*, какаови зърна*, коноп*, лимон 13.30 -…
Tsveti's diary - Healthy, but how?[quote author="Цветелина Христова" date="1365930455"]Здравей! Диетата се казва Intermittent fasting. За някой това е начин на…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Аз съм държала отворено оризово/овесено мляко по около 7-8-9 дни, нищо им нямаше.
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 14.04[/strong] Движение: 70 мин Ащанга 2 (поздрави, пози от стоеж, първите пози на земя...най-после…
Моля за съвет за отслабване на затлъстял човек[quote author="Кристина" date="1365856490"] Относно диетата на Дюкан съм чувала, че е хубаво да се прави…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1365879696"]Прекрасно.Ще си го допия и зарязвам (dull) Ми с какво да разреждам,когато…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Няма никакво противоречие - соята няма място на масата. Може би за други цели е…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1365873998"] - Правих си домашен шоколад и се набухах здраво (само си…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1365877337"] От вчера имам лека мускулна треска на дупе и задно бедро,която малко…
Body & mind log: living in a magical realityЕто и края на днешната практика. След нея се възползвах от това, че беше на…
Body & mind log: living in a magical realityЕто ги и кривите ми наклони назад от Ащанга 2...винаги досега несъзнателно съм ги отбягвала,…
Body & mind log: living in a magical realityХраната днес - успях да отчета 100% сурово меню (sun) ...ще гледам да са по-чести…
Tsveti's diary - Healthy, but how?[quote author="Цветелина Христова" date="1365786965"]Сега съм се спряла на този хранителен режим - intermittent fasting или…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 13.04[/strong] Движение: малко загрявка с пудовката 16кг...тежеше :( Ащанга 1 - поздрави А+Б, пози…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Между два стола закачаш точилка, държка на някакъв моп (не алуминиева). С дъмбели можеш да…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Хоризонтално набиране.
Body & mind log: living in a magical realityВтората половина от деня :) Движение: лакетно-раменни ротации малко снач + уиндмил @12кг...направих малко сначове…