Margi
[quote author="Vic" date="1364469110"] Признавам, че гледах само техниката преди упражнението и превъртах до следващото движение.…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Кратък разбор на движенията: :) 1. За суинга вече казах 2. Клек - неизгодна позиция…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Да, но на фона на другите движения, суинга е добре...само ги прехвърлих отгоре-отгоре, гледала съм…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1364462972"] Чудя се дали да ходя на сауна или да направя разпускащо бягане.…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Да - хоризонталната позиция на гърба.
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Kath" date="1364451304"]Браво на Марги за успеха ! (bow) А, впрочем... мисля, че всеки разполага…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1364453424"] [strong]Сутринта:[/strong] [url=http://www.youtube.com/watch?v=_hK_FID5NNY]Double kettlebell workout[/url], изпълнена с дъмбели от 4, 6 и 12…
Body & mind log: living in a magical realityПринципно позата наистина не е от трудните, просто на мен ми беше "странно" позиционирането на…
Body & mind log: living in a magical reality...и нещо, което ме мъчеше месеци наред (party) Не изглежда особено трудно, но голяма борба…
Petya's Diary - New hope[quote author="Веселина Иванова" date="1364391970"][quote author="Petya" date="1364391888"]От доста време търсих тази снимка. Ето това е моята…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!С това видео няма да се научиш скоро. :)
Функционални тренировкиUltra speed cable rope май го водят, просто днес много се оплитах и спъвах...
Стопяването на едни 8 поражения [2014][quote author="fire.is.my.nature" date="1364398754"] [strong]Какво постигнах последните 2 месеца с хаотични 5-6 дневни тренировки ? [/strong]-…
Функционални тренировки[quote author="Intolerante" date="1364402268"] 12:00ч. - 200 дабъл ъндъра = 6min. [/quote] И аз днес мислих…
Body & mind log: living in a magical realityХрана: 08.30 - крем от орехи*, какаови зърна*, годжи бери*, мед*, жен шен*, джинджифил 13.30…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="slavko" date="1364392917"]Твои или допълнителна тежест...:))))[/quote] Допълнителни бе, ако някога стана 110 кг, ти разрешавам…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Дани" date="1364387752"] че за нас, лаиците, медитацията се доближава по-скоро да релаксация. [/quote] Ами,…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1364379800"] Толкова ли е опасен бътуинка в крайна сметка?[/quote] Не се умира от…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]...или:
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]И аз съм забелязала, че храната изключително много влияе върху ПМС, болки и продължителност на…