Margi
[quote author="JulsaVena" date="1362913636"]Добавям две варени яйца с малко сирене. ми за мен е малко тая…
Това бирен корем ли е ? + снимка на корема...и още нещо по повод линка, който си пуснал: упражнението е добро по принцип, но…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1362913026"]Закуска-две парчета домашна пица Обяд- 130гр пил.месо и зелена салата със зехтин [strong]Нещо…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 10.03[/strong] Движение: 75 минути Пауър Виняса - доволно Добавки - стандартните, но тази сутрин…
One Step at a Time[quote author="JulsaVena" date="1362908751"] е обречена да ходи на Павел Баня два пъти годишно.[/quote] Всеки е…
One Step at a Time[quote author="JulsaVena" date="1362908751"] Майка ми преди много години с Лидия Ковачева отслабна драстично,в резултат на…
Това бирен корем ли е ? + снимка на коремаНяма как да изпълняваш по едно упражнение на ден и да очакваш резултат. Изправянето на…
Това бирен корем ли е ? + снимка на корема[quote author="Христо" date="1362852353"] Марги го изкара, че е некав толуп, който гъчи само захар и…
Това бирен корем ли е ? + снимка на корема[quote author="Маргарита Манева" date="1362850504"]естествения подбор има много начини да прояви.[/quote] ...и никое здравеопазване не е…
Това бирен корем ли е ? + снимка на корема[quote author="Христо" date="1362850148"] Разровете се малко и прочетете за Кифоза и Сколиоза, да видите какви…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Kath" date="1362849499"][quote author="Маргарита Манева" date="1362848938"][quote author="Kath" date="1362848710"][quote author="Маргарита Манева" date="1362848612"][quote author="Kath" date="1362843626"]Вдигай си кръвното…
Body & mind log: living in a magical reality...и стойки на глава
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Kath" date="1362848710"][quote author="Маргарита Манева" date="1362848612"][quote author="Kath" date="1362843626"]Вдигай си кръвното с чисто кафе (wasntme)[/quote] Това…
Това бирен корем ли е ? + снимка на корема[quote author="slavko" date="1362848776"] тренирането са ти лицеви опори в къщи, в коридора...[/quote] ...или скотово сгъване...…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1362848653"]почти няма храна, която да не ми го дразни. Какво ми остава.. да…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Kath" date="1362843626"]Вдигай си кръвното с чисто кафе (wasntme)[/quote] Това въобще не е добър вариант…
Body & mind log: living in a magical realityМлко коремни преси :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fP1uIX9xpcs&feature=youtu.be[/youtube]
Body & mind log: living in a magical realityХрана: 08.00 - лъжица тахан* с какаови зърна*, лен*, мед*, лимон 13.00 - шейк от…
Това бирен корем ли е ? + снимка на корема[quote author="Владимир Димитров" date="1362834247"]не се притеснявай , още си на 13, щом тренираш нп, внимавай…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 09.03[/strong] Движение - на стадиона обиколка за загрявка 5 пъти (на всеки крак) качване…