Margi
[strong]Неделя, 28.10[/strong] Движение: вакуумки колелце от колене - 3х8 Виняса - 50 мин functional training,…
Keep running ![quote author="Miyu" date="1351436283"][quote author="Маргарита Манева" date="1351436194"][quote author="Vessi-barabesi" date="1351428756"] След това ТАБАТА планк длани/планк лакти -…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Overlord" date="1351441248"]Имаш хоризонтално и вертикално дърпане и само хоризонтално бутане. Бутай и над глава,…
Keep running ![quote author="Vessi-barabesi" date="1351428756"] След това ТАБАТА планк длани/планк лакти - 8, 8, 7, 8, 6,…
Дневникът на Елизабет[quote author="Deskameska" date="1351365561"]Пробвай супа от тиква. :) [/quote] +джинджифил и черен пипер
Хранителен режим - толкова ли е скъпо?[quote author="ISB" date="1351335587"] може би 200... или 250-270 нещо такова. ... Марги знам,че си вегетарианец.…
Body & mind log: living in a magical realityХрана: 07.15 - зелено кафе с какао* и кафява захар* 08.30 - овесени трици с…
Хранителен режим - толкова ли е скъпо?Иво, от любопитство, какъв ти е месечния разход за храна? (Не видях да си писал…
Дневникът на ЯницаХубава тренировка :)
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 27.10[/strong] Движение: Виняса - 50 мин колелце от колене - 3х8 пак малко стойки…
Кухненски роботиЕто [url=http://www.kenwoodworld.com/uk/All-Products/Food-Processors/Food-Processors/FP582-Food-Processor-0WFP582001/]такъв[/url] е моят. :) Имам го от около 3 години и няма ден, в…
Body & mind log: living in a magical realityХрана: 08.00 - зелено фрапе с мака* и зелен чай* 12.00 - 50 гр кашу…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="maria nikiforova" date="1351259639"][quote author="Маргарита Манева" date="1350980193"]вафли Ная, вафла Чудо и разни бисквитки...(blush)...така става на…
Peace of mind[quote author="Radost_nezemnA" date="1351256737"]От тахана много расте... всичко! И аз затова го спрях (но си спомням…
Body & mind log: living in a magical realityДобре че е той, че да имам оправдание за лакомията си :P
Anelia: Много OFF SeasonЧестит рожден ден (party)
Body & mind log: living in a magical realityАз ще взема, ама пътя до София е дълъг, не знам дали ще стигне до…
Митко тренираЧестит имен ден, здраве и късмет :)
Body & mind log: living in a magical realityВечерта йогата беше за техника на виняса (от стойка на ръце към лицева опора) -…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Четвъртък, 25.10[/strong] Движение: [em]вакуумки[/em] [em]Виняса[/em] - към 50 минути [em]разходка[/em] после моделствах за[em] масаж[/em] на…