То и аз не го усещам особено, обаче като ти скочи пусла си се усеща....…
Някой да си даде професионалното мнениеКое дали е възможно? Единственото, което мога да кажа е, че определено е безсмислено.
Какво мислите за казармата ?Що бре, един приятел там изкара сума ти пари, като цар беше (лафкаджийче) :D
Пулсът при коремни преси си е нисък. Защо?Идята е, че гребеш с лекично, гърбът не се товари, но затова пък корема го…
начинаещЗдравей и добре дошъл във форума. Пожелавам ти приятни и ползотворни моменти тук. Относно тренировките…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7155&sid=2538a428a2b57bd6c142a194fb35ddf7 Обединяване на мнения на нов потребител. ЛС за добре дошъл.
Пулсът при коремни преси си е нисък. Защо?[url=http://www.bodybuilding.com/fun/kettlebells.php?Name=Alternating+Renegade+Row]Клик[/url] :D
вакумки питане ( погледнете прочетох темата за вакумките !!)Прибира се бе човек, е , не като на Арнолд :lol: И как така не…
За навличане с парцали и найлони по време на кардио?Аз пък не мога да бягам сутрин, вечер ми е екстра. Индивидуално е. А найлони…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7123&sid=a49d109ff457fa7a75abc84fd7baaa0e Обединяване на мнения. ЛС.
Защо е необходим стречинга по време на тренировка?Ей [url=http://www.bodybuilding.com/fun/donald1.htm]това[/url] трябва да ти свърши работа. Изнудвач :D
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=6845&sid=a49d109ff457fa7a75abc84fd7baaa0e Изтрито повтарящо се мнение.
Тренировъчни програмиМммм, нещо пак не ми се връзва. Чел съм статии на Луи Симонс, ама.. Защото…
Защо е необходим стречинга по време на тренировка?Ами не :) Говорим за упражненията дето ги правят каратистите, сещаш ли се. Има подобни…
Дишане по време на тичане[quote author="tpd"]Мен са ме учили, че трябва ан определен брои крачки да вдишваш дълбоко, сремеж…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=6900&sid=04ef3161c1b8843229eee67d15312afa Обединяване на мнения.
Тренировъчни програмиОпааа, сега видях, сбъркал съм "western linear" с "west side".... сорка, моя е грешката :oops:…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7117&sid=04ef3161c1b8843229eee67d15312afa Заключих темата (тея деца са страшни, ей)
Healp me :)[color=blue][size=18]1. Темата не е за този раздел. 2. Екипът на ББ-Тийм не толерира приемът на…
Плочки :)Коланите могат да спомогнат за постигане на ефекта, но не можем ад разчитаме на тях.…