[size=7]Izvinete , poneje az sym absolutno nachinaesht, i tazi programa mi haresa http://www.bb-team.org/training/000157.php shte kajete…
Програма в залата и правилен хранителен режимMhm mersi. Inache sori ne bqh zabelqzal nika che e edin i sysht :lol: :wink:
Програма в залата и правилен хранителен режимBlagodarq i na teb :) A nqkakva trenirovka za zalata da preporychate ?
Програма в залата и правилен хранителен режим[quote author="Rhythmer"]Това, което мога да ти кажа засега, е да почнеш с кръгова тренировка(3 пъти…