Как, лесно :D:D:D Днес нямах сила. клек - 2х5х40 3х50 5х60 2х5х70 5х60 вертикален и…
Дневникът на MiyuДа, много енергия и сила имах. 95 литнаха от земята, друг път съм по бавна…
Дневникът на Miyuсуинг с 16кг - 4х10 тяга - 3х80 5х85 [strong]3х90 1х95 [/strong](ЛР) 1х90 3х85 5х80…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)Go, go, girl!
Дневникът на VentsiТо имаше 6-7 човека, ама само вие тримата (и племеницата ми) бяхте от тези, които…
Дневникът на MiyuНа обяд - малко раздвижване с клек - 5х5х50 Вечер - кондиция СЛед нея се…
Дневникът на MiyuДнес на хубава лежанка с мост. лег - 5х30 5х42.5 5х45 5х42.5 трицепс - 3х5х30…
Дневникът на MiyuКлек - 2х5х40 10х60 10х65 6х65 10х60 лежанка - 5х30 3х40 2х5х37.5 (много ниска лежанка…
Дневникът на РениСумо тяга с 35, напади с 40 :) Нещо нередно ми се струва, че има.…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)На мен ми е чудно как някой ще седне да яде шоколад и то цял…
Дневникът на Miyuтяга - 5х60 3х70 5х80 3х82.5 5х77.5 напади - 3х5х35 ренегадско на пейка - 3х5х15…
Дневникът на Вики :)Най-много да те натъпчат с разни хормонални хапчета.
Дневникът на MiyuЗахарта винаги си ми е толкова и преди като си правих вкъщи изследвания пак беше…
Дневникът на MoonРазсмяхте ме здраво :D:D:D Болни сме ние, определено :D
Дневникът на MiyuВчера си пуснах кръвни изследвания да видя как е положението.. Хемоглобин - 148 - добре…
Дневникът на MoonПри мен ефект се появи след 4тия месец :) П.П. Хриси, като си си в…
Дневникът на MiyuДнес трябваше да отида в залата, така усещах, пък много приятно ме изненадаха там. Клек…
Дневникът на MiyuГоляма глупост сънувах. Сънувах, че бързам да хвана автобус за Банско, защото ще има някакъв…
Дневникът на MiyuПродължавам с кросфита, продължавам със силовите тренировки. Защо не от време на време да се…
Дневникът на MiyuТо и при обикновена тренировка във фитнеса, със серии може да се контузя така :)…