Miyu

8:00 - кафе, 1 black fire 12:00 - 260гр. пилешко филе, домат, нектаринка 15:00 -…

[quote author="Венцеслава Атилова" date="1343594307"]Марина, много пици много бири бе.... скандално :)[/quote] Ааа, Славко е виновен…

10:00 - кафе, 1 Black fire 15:00 - паста със сметана, шунка и зеленчуци 12:00…

10:00 - кафе, 1 Black fire 13:00 - 1/2 тиквичка с малко кайма, 70гр. пица…

8:30 - кафе, 1 Black fire 10:30 - 2 праскови 12:00 - 160 гр. пилешко…

Крака и ръце.. :D Препоръчвам ти да тренираш цяло тяло или да разделиш на горна…

[quote author="Миро" date="1343245917"][quote author="Penko Mladenov" date="1343245571"]5-6 месеца??????????? шегуваш ли се?[/quote] Ами не знам. Късметлия съм…

ха-ха, честито :D Поне в залата е 24 :D

6:00 - кафе, капсула Black fire 9:00 - изо спорт, 200 мл. капи - зави…

6:00 - кафе, 1 капсула Black fire 9:00 - 4 бисквити Белвита 11:30 - 3…

6:00 - кафе, 1 Black fire 9:00 - 1 доза Pure Whey с 250 мл.…

[quote author="Jikata" date="1343024431"]Хах...добре,убеди ме.. :D ще взема днес с моята тежка 4-ка да направя една…

[quote author="Jikata" date="1343018224"][quote author="Madboy" date="1342994098"]23 пъти, на 58кг преди година.[/quote] А защо преди година цяло…

9:00 - кафе, 1 капсула Black fire 10:30 - 300гр. паста с маслини, варени яйца,…

Много благодаря на Марги за вчерашната йога. Раздвижи ми се много ходилото и днес изненадващо…

[quote author="Margaritka" date="1342892958"]ПП: Чудих се как толкова огромно количество яйца погълнах, а се оказа, че…

8:15 - кафе 9:00 - 1 капсула Black fire 10:00 - малко раздвижване и сиунгове…

Сигурно, не се бях замисляла :D

12:00 - талиатели 19:00 - пак талиатели:D в 11:00 - 1 Black Fire с кафе…

Ооо, друго е човек да се наспи. Снощи в 23:00 заспах и днес в 9…