на 35 години, Студент
Протеин и аминокиселини биха ти помогнали :) . Претин след фитнес , аминокиселини ако можеш…
Класация на Bodybuilding.com. BSN на върха печели 7 от 19Съгласен съм с вас , и аз гласувах и действително беше много ограничено .
550 грама пилешко филе на ден в период на чистенеТочно заради това е безмислено , защото сега като изкараш преса зимата на студа никои…
Уред за правене на коремни пресиУредите са мн скъпи , излизат ти над 50 лв а по добре да ходиш…
550 грама пилешко филе на ден в период на чистенеАко няма мускул за да изкараш пресата трябва направо да си скъсаш г*з* . Но…
550 грама пилешко филе на ден в период на чистенеЯ дай да почнеме както си му е реда . Години , ръст , пол…
Зехтин или олио ?Мерси много , следващия път като купувам ще гледам по внимателно от до сега :)…
ЗдравейтеАко ядеш правилно и тренираш правилно , съответно трябва и да почиваш правилно -> спиш…
Добавки с изтекъл срок на годност?Да така е но дали слагат точно последния ден в които продукта може да се…
Зехтин или олио ?Остро смисъл не като сяра :P , просто се усеща дори в салатата се едно…
Зехтин или олио ?1 въпросче ако някои знае дали студено пресования зехтин мирише остро на маслини че иам…
550 грама пилешко филе на ден в период на чистенеСамо това ли ядеш ? И какво чистиш като 65кг ?
за оризаЕто как го правя аз : 1 част ориз 3 части вода половин бульон маги…
Добавки с изтекъл срок на годност?От човек до човек разлика голяма . При едни може да има само "рядко щастие"…
Какво слушате ИЗВЪН залата...?Май имаше такава тема ма хайде .. Почти всякакви стилове . Слушам по нещо на…
Какво ми препоръчвате?Не си го споменал но надявам се знаеш че без правилен хранителен режим няма да…
Какво мислите за хомосексуалните ?Що бе , колкото повече такива има -> толкова повече жени за нас :) .…
Дрехи/обувки и т.н.Мнение на ученик ;) : За маратонки немога даже да си представя да дам повече…
Тримата ви фаворити във форума..[quote author="MI5" date="1192161166"]Ех..и топ15 да беше никой няма да се сети за мене :| [/quote]…
Гръб - одобрение !?Тягата и аз я права последна , ако я правя първа кръста не ми издържа…