Pro
хахахахах 7 кила за 1 седмица ли?Кажи на твоя приятел че от тез 7 кила…
Царевицапо добре разнообрази с овесени ядки отколкото с царевица
Може ли да се суров ориз?консумирай ориза waren с сол,черен пипер и много ЛЮТЕНИЦА.Това е тайната...
Рецепти за шейковеслед трен разбито: 1.прясно мляко 2.звара 3.2 банана
Чистачката за лятото - кога?Почнах на 3 март
ako moje malko mpmot ????Ми тренирай всеки ден пресата по два пъти,аз веднъж седмично ще я правя,при еднакъв хранителен…
Тренировка - ВРАТЗа кво ти е да правиш гръб,гребец ли ще ставаш?
Тренировка - ВРАТ1.На 182см и 93 кила имах 46 2.ОГРОМНА гъвкавост :lol:
Тренировка - ВРАТТочно така,това е борцов мост. 1.Не,не сам борец 2.Повторенията са 12-15 3.Това което забравих да…
Кога е по-правилноИма значение и то голямо. За орелефяване според мен най-удачния вариант е след тренировка,20-30 мин…
ako moje malko mpmot ????Mile е прав,за да имаш "плочки" не е необходимо да се изкъртваш от преси,които само…
за и против чийтингаЛично мое мнение е,че чийтинга е необходим за качване на маса и особенно на сила.Затова…
Своеобразно проучване18 год. Бургас надявам се бъдещ студент
Fun:Лог от чата на bb-team-Ръка 47-световен рекордAko jelaete filma moje da gledate i na: [url]http://free.techno-link.com/MuscleTech/bb-teamlog.txt[/url] ili da go svalite na vasheto…