Мирослав

Траш, не ми казвай, че още си организираш срещи с цел побой, заради компютърни игри…

Абе навивания, ала-бала глупости - сгъване, разгъване с щанга/дъмбел и това е.

Също така гръб без тежко гребане с щанга не става ;)

Хвата да е около педя-педя и половина повече от рамене - по-голям няма смисъл.

Разгъване с дъмбел зад врат с две ръце прав: 50х6 еееееееееееееееееее стига бе :) :)…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xC03hmS1Brk[/youtube] Феномена Джон Ладжои :D :D :D

Бах от нападите вчера не мога да седя нормално..... Направо са си повече упражнение за…

Мале никога не съм мързелувал толкова, колкото това лято......

Сега ще почнат споровете. Аз казвам, че млякото не става за нищо, друг само такова…

Човек с тази храна в момента (слаба) ще се унищожиш - 13 серии гърди, без…

[quote author="alabalaa" date="1284107418"]Футболът е мегадоходоносен, ма няма кой да го управлява ; )[/quote] Доходоносен сравнение…

И със стероиди без правилна храна пак няма резултати - аман.... В затвора къде няма…

[quote author="Питбула" date="1284088270"][quote author="Миsh0" date="1284058210"]Питбуле, полека :D :D :D[/quote] Ти, к'во си мислиш, че не…

Питбуле, полека :D :D :D

Нали се досещаш, че това ще е до 1 време.

Днеска: 1.200гр пилешко + 100гр овес + банан 2.4яйца + 100гр хляб + 2-3 сливи…

Хахахахахахахахаха Какво представлява пернишкият "Baileys"? отг: боза + ракия :D :D :D

Мда кризата м/у поколенията :) :) Говори с тях, ще се съгласят, обясни им как…

Остави дали е по-лесно или не, но киповете имат приложение май само в кросфита с…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CBsqWkwi-4A[/youtube] Даже и телефона съм го направил от сумати време да звъни на това :D…