Мирослав

Или ако имаш стойки за клек - вдигаш ги максимално и се набираш на лоста.

Десничар съм. Даже изобщо лявата половина на тялото ми е по-добре. Незнам :) Уж съм…

Хаха, мерси :) Това обаче не е зле, де. Ха да ми хареса нещо така…

Само и единствено с дъмбели правя, но пак се получава това :) То разликата не…

ами въглехидратите къде са ?

Ей, човек, много сериозни пропуски имаш в храната - поразрови се и я оправи!

Ех... мама му да е*а лявата гърда ми е по-голяма и развита и все по…

[quote author="Ivan Boichev" date="1280753557"]Аз ги ловя само вечер от 7 до 9. На блесна правя…

Абе, то и на обикновен креатин съм виждал да не се приема под 18 години,…

Днеска гърди: Полулег с дъмбели - 9,8,8(с форс към края),6х 25/30/35/35 Лег с дъмбели -…

Увеявам ви, че в Троян 25-30к човека, но такива личности има, каквито съм 10000000% сигурен…

Мда.... имам познат, който е адски богат - сумати кинти има, ама манията му е…

Емзо, може да потвърди дали е вярно, но съм чувал, че от Стара Загора имат…

Калориите са прекалено малко. Рибата не знам каква е, но имаш максимум 40-50гр мазнини за…

Ееее, Андриане, мерси много ! Майко мила колко съм зле с технологийте... ако някой ми…

Недей, обаче да правиш постоянно 21.

От къде мога да си сваля тази песен: http://www.youtube.com/watch?v=zp78G8J_MH4

Днес: Храненето ОК-не ми се описва. Тренировка: Крака Преден клек (гъза до прасците - максимално…

Мда....Особено 16-те серии трицепс е прекалено.

Абе ей, човек, стига размишлява. 6-7 ОК, и на 2.30 и на 3.30 часа да…