Мирослав

Много зле храната.... тотално зле.....

Дай малко информация за това "21" с лост ? За гърди "21" знам само на…

Сигурен съм, че 400м особено, можеш по-бързо, с някаква цел ли спазваш това темпо ?

Ами то софиянци няма бе, най-големите селяни и глупаци само там отиват.....

Леле сега по гергьовден, колко народ се изля в Троянския манастир..... То не беше 1/3…

За вчера: 1. 4 яйца + 100гр овес 2. 250гр пилешко + салата 3. 4…

На мене пък изобщо не ми прави впечатление, кой мята дискове и кой не. Аз…

Гъгриците са 80% протеин :) 40-50гр от тях и ти е готово храненето :)

Честито първо на президента Първанов! Честито на всички Жоровци у форума!

Не правиш ли задно рамо?

Аууу... От толкова добавки и културисти са умирали. Предлагам ти сделка - ще се жертвам…

Nokia 3500c - е т'ва е телефона! Под 140лв се намира без план - много…

И най-вече по-трудно, ако се прави като хората.......

Според мене, варианта упоредно на пода е по-опасно и не е по-ефективно, този начин някога…

Днеска тренировката беше малко нестандартна и сравнително лека, но много интезивна - със загрявката (ок.10мин)…

Така, да напиша сега, че после ще ме мързи: вчера беше почивка, завчерашната тренировка -…

Поздравления! Ръката и рамото са страшни! П.П. Острижи се :)

Ами прави си сметка, колко е добра, щом си свалил толкова тегло и имаш нужда…

Дюкан и тем подобни глупости - са л**на, направи някакъв свестен режим, "язък" за митотропина...…

Кренвирши.... топени сиренца.... В някои храненета много протеин, в някои няма, никакви въглехидрати ?!?!?!?! Защо…