ученик
Смъквам на 60лв :)
Смяна на кик бек с разгъване зад врат ?Той ми е последно упражнение гледах и за техниката и мисля,че го изпълнявам правилно,но не…
Мнение за програма за покачване на масаПо 15кг. са
Мнение за програма за покачване на масаОк,мерси
Мнение за програма за покачване на масаА само да попитам клековете с тежест ли да ги правя?
Избутване на дъмбели от легПросто не съм достатъчно силен явно и цялото ми натоварване отива в ръцете,затова питам за…
Избутване на дъмбели от легИмам същия проблем,ако може да ми препоръчате някакво упражнение,с което да сменя лега ?
Мнение за програма за покачване на масаОк,ще започна да тренирам по тази програма.Благодаря за вниманието
Мнение за програма за покачване на масаОк,съгласен съм за това с набиранията,моята първоначална мисъл беше също такава.Значи да спра сплита и…
Мнение за програма за покачване на масаДобре,тогава ще ми предложите ли някаква програма ?
Мнение за програма за покачване на масаДа,за нападите си прав попринцип си ги правя и с тежест,но бях малко изключил когато…