Nazgul

Nazgul

въпрос относно corfit

Ами ако един човек не изглежда като фитнес инструктор , но може да прави хранителни…

Става ли ?

[quote author="ASTOR"]Браво... не се притеснявай за първия от НСА там нещата са други....[/quote] какво искаш…

Програми(компютърни) за следене на тренировките

досега тва е най-упростената програма, но ако беше все пак на български .....

Програми(компютърни) за следене на тренировките

намерих една в download.bg [url=http://www.download.bg/index.php?cls=program&mtd=download&id=22565&SID=36224aaf1e6768d30ca63756c305b0c1]дръпни си[/url] но е много трудна и трябва да имаш мерак…

Програми(компютърни) за следене на тренировките

никъде не съм виждал такива , но ако има дайте линк!

Трябва ми хранителен режим за покачване на маса

добре де няма да я [b]окачвам [/b] а ще я покачвам :D :D :D :D…

Въпрос за коремните

ми май трябва да почна и аз да тичам щото искам плочките да са точно…

Хубало ли е да правя кардиото след тренировка

[quote author="flipsy"]Добре тогава добре ли е 1 час?Ами защото в този 1 час трябва да…

Набирания всекидневно...?

Ше има ефект ама все пак ги прави по 3 серии (ако можеш де)..иначе ако…

варно ли е?

яж лимони,портукали все такива дето са кисели и ще се оправи (предполагам) :wink:

Колко ще струва наемането и оборудването на фитнес зала?!

Не разбирам защо ви прави толкова впечатление на какви уреди тренирате?! Аз съм тренирал на…

Колко ще струва наемането и оборудването на фитнес зала?!

Смятах смятах...ако се закупят уредите които ми трябват от "mgbuildingbg" ми излиза 9990лв, слагам още…

Абе тоя протеин много вкусен бе :))

абе точно някой му беше обяснил че културистите взимат по 500гр на ден и айде…

Нека всеки напише в коя зала тренира...

[quote author="DaRe_deViL"]В фитнеса в 144-то[/quote] и аз съм там понеделник и вторник от 9 сутринта…

Треперене

и аз треперя като вдигам повечко...ама предполагам е от тва че съм хилав и имам…

RQ:Фитнес програма

благодарско!!! а знаеш ли колко време да стоя на тази програма?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1