На мен много ми допада следната комбинация:протеин,прясно мляко,захар,орехи и банан,цялото това го пасираш и го…
Най-доброто за бицепс?за мене вариант #4 е най-добрия или поне при мен има най-голям ефект.До преди да…
тука е диетатабате като ти гледам ника,ако ходиш в червило незнам как така качваш,штото и аз хода…
ДАСКАЛО МОМИЧЕТА МУСКУЛИабе twista кви са тия жени бе бате,тя да не тренира и тя за маса?я…