Стоян
[quote author="Тихомир Велев" date="1312444954"]Не съм 100% убеден, но най-вероятно разликата е в маслеността. Колкото по…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Да те върна малко към ВМ храненето : http://www.youtube.com/watch?v=0jdUONeSAV4&feature=channel_video_title :)
Всички въглехидрати за деня в две храненияНа мен въпросът ми е по точно в кое хранене да има повече въглехидрати.В пример…
Декстроза и два въпросаИди ,в някоя от големите вериги супермаркети и ще намериш глюкоза на прах и ще…
Декстроза и два въпроса1.Да 2.Да
За феновете на фъстъченото масло.Купи си това - http://www.nay-mag.com/product_info.php?products_id=1441. Имам на тази фирма вкъщи и е натурално.
Лаф моабет - том пети[quote author="Thrashmetal" date="1311757938"]Набори, какво стана с КСК? Студенти има ли?[/quote] Има,има. Днес след 4-часове висене…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Юли, на есен очаквай още един новобранец в ,,залата'' си : )
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Бате гоУЕм си !!
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМного искам да пуснеш снимка да видя как изглеждаш на 90кг. с 8% мазнини :…
Дневникът на МакавелиЗа 7-месеца такова тяло не се прави,каквито и добавки да си пил.
Хляба и фибрите в негоНяма толкова фибри в хляба!! Не вярвай на етикетите.Минала година мин.Найденов нареди проверки на хлябовете…
Обратна ,, Пирамида'м[quote author="Стоян" date="1309973309"]Ако си визираш стандартна обратна пирамида там кофтито е че директно се хвърляш…
Лаф моабет - том петиМоже ли да ми кажете какъв е гликемичният индекс на житото,че никъде не го намирам…
Лаф моабет - том петиУтре ще е първият ми опит за тежка тренировка като храненето е мазнини и протеин.…
Терзанията на Крисчо..Много добре! Я опиши как ти е храненето през дните.
Какво е най-доброто хранене за след тренировка?За да не пускам нова тема ще питам тук.Гледам на запад след тренировка на веднъж…
Как релаксирате?Не съм привърженик на дискотеки,кафенета и т.н. Обичам да гледам филми и анимета,а най-вече обичам…
Протеин (прах) - колко време може да стои разтворен?Разбирам,но много трудно го разбивам ако го сложа в шейкъра.Толкова ли е лошо ако престой…
Кой вид ориз е с умерен гликемичен индекс?Може ли да ми кажете коя фирма предлага басмати ориз в пакетчета готови за варене…