Стоян
От няколко дни ми се случва както си стоя да ми започнат треперят ръцете и…
reps for JesusRСутринта: - 50 бърпи -50 набирания -60 кофички В залата: 4: - клек 5х130 -…
ЛординариоАйде отивай да правиш тяга [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=J3yVn9f9Hw8&feature=player_embedded[/youtube]
Фитнес в КитенЗалата на плажа в Китен я няма има зала в хотел Марина . Една тренировка…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1374793801"][quote author="Nasko" date="1374793536"]Как мислиш да продължиш след като изчистиш до нивото, което искаш?[/quote]…
ЛординариоТедо и Ванюша :д
reps for JesusПърво: - 50 набирания - 20мин. плуване В залата: 4: - преден клек 10х80 -…
Давай, Рангелеее.[quote author="Стоян" date="1374653692"],, Ако ще излезе наяве рано или късно, по-добре го изкарайте наяве веднага''…
Давай, Рангелеее.,, Ако ще излезе наяве рано или късно, по-добре го изкарайте наяве веднага'' ,, Най-добре…
Как правите трапец?high bar squat
Настолна книга за всеки спортист и не самоИли да се вземи научи руски , че и без това ся на ,,мода" във…
Art of War.This
reps for Jesus.
ЛординариоiJelly
All aboutСopy - paste , но не се получава като на този , от когото се…
All aboutS.T.A.L.K.E.R
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеshlick shlick
ЩангьиеВалерка , що не минеш на ,,Тежко-средно-леко" ? Не разбирам достатъчно ама тази тренировка е…
reps for JesusМобилност , включването на повече мускулни влакна , сила и бързина . По това ,…
reps for JesusНе ми е оправено леглото и има още да се маха от талията.