Да, може би на някои хора ще им изглежда смешно, че се стискам за 20-30лв.,…
НВД и бирена мая?Няма да си я набавям от бирата :D , а от това http://teen-bg-stati-snimki.hit.bg/BirenaMaya.gif По 3…
Идеи за програма ?За да не отварям нова тема ще питам тук, надявам се авторът да няма нищо…
Тренировки на лостове за маса...?И аз имам някой въпроси относно лостовете, понеже сега лятото няма да имам възможност да…
Военни пресиА за нещо за това упражнение да кажете [img]http://2.bp.blogspot.com/_nXiUn_G4NDk/SOE0TjgUN7I/AAAAAAAAARc/q17eCdMs3K0/s320/parallelrows.jpg[/img] Как се казва, има ли смисъл…
Прасец!А като тренирам прасеца това помага ли за отскока и какви упражнения да правя за…
Пуловър + тичане = По-широк гръден кош?а клека какво общо има с разширяването на гърба ?
Пуловър + тичане = По-широк гръден кош?И аз знам че тичането уголемява гръдния кош, защото дробовете се нуждаят от повече въздух…
Малко съвети за коремна мускулатура[quote author="BlackStyle" date="1207494165"]добре ще правя и някой от упражненията на тва клипче http://vbox7.com/play:fbe1d462 ;) Каква…
Акнето по гърба.И аз имам същия проблем, но лятото когато бях на море след 3-4 слънчеви бани…
Бисери от форума[quote author="blizanko" date="1207412767"]През колко време се къпете: повече от два пъти дневно два пъти дневно…
Vazmojno li e?[quote author="DeadManWalking" date="1207412981"]Някой момчета ми казаха,че дори си можел да видиш ръцете да се уголемяват,ако…
Упражнения за силен удар ?[quote author="ghettoking" date="1207409592"]Запиши се на БИ и тренирай поне 2 години тва е начина[/quote] "БИ"…
Vazmojno li e?[quote author="Preslav" date="1207408496"]Iskam da popitam dali moga da ka4a 10 kilograma muskuli za 1 mesec…
Полицейско училище[quote author="Mothefucker" date="1207295331"]В София в "Симеоново" има полицейско училище ако не се лъжа.[/quote] Да точно…
Какво ще кажете за тази програма ?Защото мисля че при тренировката за гърди предната част на рамото също се натоварва и…
Предложете анкетаНезнам как точно да го формулирам, но нещо такова: Каква част от вашето ежедневие заема…
С кого от потребителите да направим интервю?Емзо, Дзвер, Астор, Стоянчо
Какво ще кажете за тази програма ?Реших да махна трапеца, защото за сега мисля че няма смисал да го тренирам поне…
Какво ще кажете за тази програма ?[quote author="Стоянчо" date="1207383971"]Внимава с рамената, защото им идва тежичко в 1 ден с гърдите. Алтернативен…