Чувал сам че придарпването на крива щанга кам брадичката което е за рамо че влияе…
Овесените ядкиможе да . според мен няма да има проблем .
Малка несиметричност (гърди)пич по принцип човешкото тяло е не симетрично . Така че не се притеснявай при…
какво предпочитате ?Преди фитнес - бананче с кафе (не едно временно че е гадно :) ) След…
АнкетаТренировката за краката си е [b]мъка[/b] и то голяма :cry:
Моят хр.режим-Мнения!Така като го пречетох ми се стори добар. Ма само едно вапросче как си носиш…
гръден кошНай добре се разширява градния кош с Плуване . Ако имаш време можеш да ходиш…
трицепс???Blade , само бинтовете ще помогнат ли ??? питам защото го има сащия проблем .…
Алтернатива на ON 100%WHEY Protein?Само не ми се карай :) Според мен този на Универсал изолатите за тях сам…
Алтернатива на ON 100%WHEY Protein?За този на Универсал или на ОП става дума ?
Тема за кафетонеочаквах че темата ми ще помогне на накой , но се радвам че помогнала
Правилната комбинацияAnabolic Milk Protein 2,54 lbs Опаковка: 2.54 lbs. Доза: 2 пълни лъжици (77 g) Дози…
ЧРДАйде да е ЖИВ и ЗДРАВ и да почерпи поне по едно шейикче :)
Подходящата тренировка ?Мерси много . Много ме олесни !!!
Струва ли си програмата ми ?Вапрос какав е хляба черен или бял ??? Междо другото програмата е добра . Надявам…
Подходящата тренировка ?Значи тренировките са различни като опражнения . Не ми е проблема в тренировките а в…
искам масаЩом никой не ме е поправил значи сам прав :lol:
искам масаАко взимаш много ваглехидрати ще качиш и телесни мазнини. За това савета които ще ти…
За фитнес уредите на ВС телешопЕ тва е Админа мой човек :D
Natural Sterol Complex или креатин и аминокиселиниЗа мен старите и изпитани комбинаций като Протеин + Креатин + Глутамин + Таурин си…