OB

Obitax

трапец

Чувал сам че придарпването на крива щанга кам брадичката което е за рамо че влияе…

Овесените ядки

може да . според мен няма да има проблем .

Малка несиметричност (гърди)

пич по принцип човешкото тяло е не симетрично . Така че не се притеснявай при…

какво предпочитате ?

Преди фитнес - бананче с кафе (не едно временно че е гадно :) ) След…

Анкета

Тренировката за краката си е [b]мъка[/b] и то голяма :cry:

Моят хр.режим-Мнения!

Така като го пречетох ми се стори добар. Ма само едно вапросче как си носиш…

гръден кош

Най добре се разширява градния кош с Плуване . Ако имаш време можеш да ходиш…

трицепс???

Blade , само бинтовете ще помогнат ли ??? питам защото го има сащия проблем .…

Алтернатива на ON 100%WHEY Protein?

Само не ми се карай :) Според мен този на Универсал изолатите за тях сам…

Алтернатива на ON 100%WHEY Protein?

За този на Универсал или на ОП става дума ?

Тема за кафето

неочаквах че темата ми ще помогне на накой , но се радвам че помогнала

Правилната комбинация

Anabolic Milk Protein 2,54 lbs Опаковка: 2.54 lbs. Доза: 2 пълни лъжици (77 g) Дози…

ЧРД

Айде да е ЖИВ и ЗДРАВ и да почерпи поне по едно шейикче :)

Подходящата тренировка ?

Мерси много . Много ме олесни !!!

Струва ли си програмата ми ?

Вапрос какав е хляба черен или бял ??? Междо другото програмата е добра . Надявам…

Подходящата тренировка ?

Значи тренировките са различни като опражнения . Не ми е проблема в тренировките а в…

искам маса

Щом никой не ме е поправил значи сам прав :lol:

искам маса

Ако взимаш много ваглехидрати ще качиш и телесни мазнини. За това савета които ще ти…

За фитнес уредите на ВС телешоп

Е тва е Админа мой човек :D

Natural Sterol Complex или креатин и аминокиселини

За мен старите и изпитани комбинаций като Протеин + Креатин + Глутамин + Таурин си…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1