или пък просто заради по-ниския гликемичен индекс :roll:
вярно ли е...това означава ли, че в тренировъчен ден с тежести, ако пия сутрин със закуска течен…
Как се оправя прецакан метаболизъм?лятото бачках месец и половина и от опасения, че ще ми трябват повече калории дигнах…
Как се оправя прецакан метаболизъм?[quote author="emzo" date="1190868179"]Две неща трябват: 1. време 2. правилна диета[/quote] явно само точка 2 зависи…
Как се оправя прецакан метаболизъм?09.00: 4таб Super Amino4800 100гр овес + 7 белтъка + Multi-Pro 32X (п/в/м : 40/60/10)…
Удачно ли е кардио след тренировка за крака?ами този експеримент го правя от както тренирам крака (2 месеца). просто сега осъзнах, че…
No-Explode почти ми действа :)Благодаря ви за изписаното по темата. Не ме разбирайте погрешно... не че казвам че продукта…
No-Explode почти ми действа :)И аз така съм намислил - следващата покупка да е просто СЕЕ и агринин. Не…
No-Explode почти ми действа :)ами всички говорят за някакво напомпване... повече концентрация и фокус, а всичко е точно както…
No-Explode при carb cyclingНе съм пробвал понеже протеина ми достатачно 3.2 на кг :) , а мазнините се…
Вашите снимки ТУК!.
Трибестан?Благодаря ви. Точно на толкова години съм :)
Мазнините при НВД - кога?за да не отварям нова тема ще пиша тук. http://www.voy.com/160207/1/20.html накара ме да се замисля…
L-Carnitine + CreatineЗа да не откривам нова тема ще попитам тук. има ли проблем ако разбия протеин+кратин+глутамин…
L-Carnitine + CreatineРазбирам ви, но целта ми не е да свалям килограми чрез карнитина, а просто да…
Дали е прекалено?мислил съм си по много по темата "крака", но 5 дена в седмицата съм на…
Дали е прекалено?split предполагам идва от разделям. мисля че означава на колко тренировки е разделена програмата(само мое…