И на мене не ми се вярва !!! :lol:
Храненето : Бързо сваляне на килограми !Хаха това с дявола звучи добре и ми допада ! Но досега беше точно така…
Храненето : Бързо сваляне на килограми !А за енергията.Почти всичката ми заминава за тренировката и за др. няма затова спя често.Сега…
Храненето : Бързо сваляне на килограми !Ядки + мляко може ,а за яйцата боре и ще изключа таратора. Ми следобяд кокво…
Храненето : Бързо сваляне на килограми !Сутрин - на даскало няма др. освен сандвич с краставици домат и шумка Обяд- 2…
Храненето : Бързо сваляне на килограми !Ми пия около 3 до 5 литра на ден.(не следя колко вода пия) 1 литър…
Храненето : Бързо сваляне на килограми !Да вода пия много . Но се претеснявам да не свалям мусколна маса , имали…