MA

Marccus

на 48 години, sales consultant

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

5,30 pm 80,4

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

79,6 10,5 2300 kcal 154 prot

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

8 pm 78,6 10,1 2300ккал с редуване на дни по 3200 ккал

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

6 pm 78,4 kg 10,1

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

6 pm 79,2

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

9 pm 79,3 2450

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

7,40 pm 79,3 kg 2427

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

7 pm 79,7 kg 3070 kcal 209 g protein 280 g carb 124 g fat…

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

2300 kc

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

9 am 79 kg 10,3 %

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

9 am 80,9 kg

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

11 am 79,9 run 3700 kcal runs

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

9am 79,3 kg 5km run

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

7 pm 79,4 kg (79,3)

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

5pm 78,9kg 10,3%

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

(78,6) 3400

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

9 am 79,4 3400

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

11pm 81kg (79,20 kg) 4000

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

71 2200

Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode

70 79,6 kg 1940

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1