ОК, ще избягвам "вегетаринските" дни! Jicky, Твоят съвет ми допада - с думи прости вечер…
Нуждая се от спешна помощ: 169 см, 96 кгЗдравейте, фенове! Благодаря на всички за съветите! За два дни си развалих ама тотално диетата...…
Нуждая се от спешна помощ: 169 см, 96 кгМерси на всички! Ще ви "сезирам" за резултатите, сега-засега съм 400 гр. надолу, но това…
Нуждая се от спешна помощ: 169 см, 96 кгЕвала, друже! Значи да обобщим! 9 ч. 50 грама овесени ядки с кисело млекце 1,2…
Нуждая се от спешна помощ: 169 см, 96 кгМерси! 8) Мисля да яхвам колето за по един час сутрин, натоварването не е голямо,…