на 32 години
Днес 07:15 - 3 яйца 10:30 - 3 банана 12:30 - шоколад 14:00 - тренировка…
ДневникИскам да кажа,че като правя само 2 упражнения не усещам напомпване в трицепса
ДневникЗа днес.. 8;30 - Закуска 1 кисело мляко (Сердика 3,2) 10:30 - 4 банана 13:15…
Дневник[quote author="naxx" date="1290623411"]14 серии трицепс след гърди е самоубийство.[/quote] не се натоварвам достатъчно според мен…
ДневникАми не знам...въобще ме няма в тази област...от някъде си знам,че трябва да се тренира…
Какъв съм аз извън залата?17 години...ученик .. тренирам футбол
Има ли бъдеще спорта в България?бъдеще,спорт ??? в булгаристан ? хаха...
ПрякориЕво-Главата
От кой град сте?София
Тъпо бързо въпросче за КОЛЕНААз скъсах менискус и имах частично скъсани връзки на колянто...имах болки само когато тичах и…
Тичане по стълбиаз тренирам футбол и сега докато няма тренировки тичах в парка,но сега в този сняг…