Radi_boy_

Фъстъченото масло е идеално за НВД, но това горе си е здраво плюскане за един…

Абе все пак си мисля, че трябва да се ограничава какви въглехидрати да приема.

Хапвай преди обяд, но не и веднага след ставане. Можеш да я включиш като второ…

Значи авторката си спести коментари от рода "това е боклук", но пък определено си личи,…

А ти не мързелувай и ползвай търсачката. :)

[quote author="roshko_rs" date="1257791858"]хах както и да е не исках да прозвучи като хвалба...няма значе а…

[quote author="roshko_rs" date="1257669401"]Спазване на хранителни режими+кардио и тнт. от които глупусти няма смисъл понеже после…

@karpi - най-добре е в периода за покачване на ММ да тренира коремните мускули с…

Разгледай дневника на Oranje с Controlled labs, и този на Aleksandar Marinov с Gaspari. Там…

Упражнението е много добро, когато изчистиш, ще имаш един хубав корсет от мускули......почти такъв :D

Поздравления и от мен за дневника! Със сигурност ще бъде доста интересен и ще има…

Тея два поста ги написа още по-неграмотно от първия....:D

Пускай по някоя снимка и на новите, които пристигат. Като гледам има интересни моделчета и…

Зависи какви са целите на човек, ако иска да си е голям и не гледа…

Защо ли ми се струва, че вече ще бъдат много малко хората, които ще тръгнат…

На мен пък ми се виждат много упражненията за някои мускулни групи. :) Все пак…

А като цяло ти как разбра, че не струват? 100% съм сигурен, че никога не…

[quote author="Ivan Boichev" date="1256759803"][quote author="Radi_boy_" date="1256751731"][quote author="korpusito" date="1256749433"]Вземи си една машинка за тяло (мъжкия еквивалент…

[quote author="korpusito" date="1256749433"]Вземи си една машинка за тяло (мъжкия еквивалент на епилатора), има ги в…

Не бих казал, че е голяма болка, а по-скоро е неприятно, особено първите няколко пъти.…