Изолата го пий сутрин на гладно и 20 минути след тренировка. Преди тренировка протеин не…
азотен буустърНа гладно, 30-40 минути преди тренировка!
Въпрос за креатинГрадски, да не бъркаш "креатин" с "карнитин" ???(wasntme)
Цикал за качване на масаЗа креатина има голяма тема точно в този раздел. Прочети я! Ако креатина е монохидрат,…
Цикал за качване на масаЩом досега си качил 4кг с гейнър, креатин и глутамин защо просто не продължиш на…
азотен буустърАз съм много доволен от Scitec - Hot blood. Мисля, че за цената си продукта…
Цикал за качване на масаTук не се обсъждат стероиди! Тези въпроси може да ги зададеш в http://www.gohard.org/forum/ Но и…
Лаф моабет - том трети[quote author="amistad" date="1288692990"]193 см американец 5 години прогрес http://images.t-nation.com/forum_images/auto/r/350x0/1/e/1e51b_ORIG-050625_105242.jpg[/quote Е, всички знаем как стават тези…
Каква кола карате ?[quote author="anonymous" date="1288627045"]мерцеден макларън[/quote] Направо Джъмбо Джет!!! GL, X6, Mustang Shelby, Rolls Royce, МиГ-29... момче,…
таурин2-3 грама на ден, разпределени в 2-3 приема. За предпочитане преди и след тренировка. На…
ПромениАз като започнах (преди доста години) бях на 16. Храненето ми почти нямаше промяна от…
SCIVATION Whey Protein / 10 lb измама ?И като не дойде при теб лъскава, казваш че е менте и готово - нещата…
Лаф моабет - том трети[quote author="Thrash" date="1287760857"]Физиците, вие сте: Възможно ли е да се изобрети лампа (крушка, вид осветление),…
Търся човек от Бургас да си разделим 10 кгПредполагам, че става дума за протеина на Пикко ;)
на Арнолд програмата[quote author="vatman" date="1287220499"]12 кила мускул за 12 месеца не ставаи смешен :D[/quote] Къде видя да…
SCITEC Hot blood40 минути преди тренировка на празен стомах (разбирай да не си ял нищо 2 часа…
на Арнолд програматаНикой не може да ти даде точен отговор. Зависи от много неща. Най-вече от това…
на Арнолд програмата[quote author="str1ker.1" date="1286991118"]Нали треа през зимата да прая ВВД да трупам маса ,а кога трябва…
ZMA (ЗМА)Карло, подценявана добавка е защото масово хората в тоя форум са на възраст 16-25 години.…
ZMA (ЗМА)Мисля, че и под 30 да е пак няма да разбере. Аз от тази добавка…