Здравей! Аз от преди няколко седмици почнах същата програма, която и ти искаш - 3…
Хапване след кардио сутринОк, мерси на отзовалите се. Ще си продължа с досегашното меню и начин на хранене.…
Хапване след кардио сутринДа, целят план е индивидуализиран за мен. Казах, че смятам да вкарам И кардио сутрин,…
Хапване след кардио сутрин[quote author="Тайсън" date="1352725657"][quote author="NiceStyle" date="1352720588"]Имам хранителен режим, изготвен от професионален треньор.[/quote] Защо не зададе въпроса…
Тренировки със собствено теглоКачи снимка да те видим...
Добавка за подтискане на глада?[quote author="Ани Костова" date="1309419789"]Offtopic: "Подтискам" и "потискам" - и двете са верни. Според стария правописния…
Добавка за подтискане на глада?Офф-топик! [color=green]Потискане [/color] (beer)
НВД - Въпрос ![quote author="The Next" date="1309105227"][quote author="Capybar" date="1309102116"][quote author="tihomir_y" date="1309087207"]не съм срещал никъде такива продукти(извара, кисело мляко…
НВД - Въпрос ![quote author="tihomir_y" date="1309087207"]не съм срещал никъде такива продукти(извара, кисело мляко и подобни)[/quote] Оглеждай се за…
Имам ли нужда от чистене на подкожни мазнини?Имаш! Дококато не станеш 40 кила, да не си спрял с НВД-то и кардио всеки…
Weider Thermo CapsСпоред мен мнението на 6-7 момчета с дългогодишен стаж, които са тествали продукта, тежи повече,…
Weider Thermo Caps1. Това, че на теб не ти е познат, не означава "никому неизвестен". 2. Уверявам…
Weider Thermo CapsЗдравейте! Та да си продължа темата... нещо тия термо капс не ми действат много-много... чета…
Weider Thermo CapsМерси, [em]Georgi Popov[/em] и [em]Пламъка[/em] ! Разчетох се повече във форуми, където хората споделят впечатления…
Как да си овкуся изварата?С доматен сок и малко сол става идеална.
Питане[quote author="boxerg"]По 6-7 хранения на ден му трябват. Да са в малки колчества разбира се.…
Питане[quote author="duPP"] няя време да ходи на фитнес [/quote] Сигурно няма време и да си…
Извара с какво ?200 гр. извара 1-2 кисели краставичани малко сирене и кашкавалец 1 с.л. доматен сок (може…
разлика в см на ръцете[color=red]СПАМ ASTOR[/color]
краката ми...Кардиото му е майката ! ;) Тичай или се качвай на велоаргометър,направи си хранителен режим…