NI

NiceStyle

Фитнес + Insanity

Здравей! Аз от преди няколко седмици почнах същата програма, която и ти искаш - 3…

Хапване след кардио сутрин

Ок, мерси на отзовалите се. Ще си продължа с досегашното меню и начин на хранене.…

Хапване след кардио сутрин

Да, целят план е индивидуализиран за мен. Казах, че смятам да вкарам И кардио сутрин,…

Хапване след кардио сутрин

[quote author="Тайсън" date="1352725657"][quote author="NiceStyle" date="1352720588"]Имам хранителен режим, изготвен от професионален треньор.[/quote] Защо не зададе въпроса…

Тренировки със собствено тегло

Качи снимка да те видим...

Добавка за подтискане на глада?

[quote author="Ани Костова" date="1309419789"]Offtopic: "Подтискам" и "потискам" - и двете са верни. Според стария правописния…

Добавка за подтискане на глада?

Офф-топик! [color=green]Потискане [/color] (beer)

НВД - Въпрос !

[quote author="The Next" date="1309105227"][quote author="Capybar" date="1309102116"][quote author="tihomir_y" date="1309087207"]не съм срещал никъде такива продукти(извара, кисело мляко…

НВД - Въпрос !

[quote author="tihomir_y" date="1309087207"]не съм срещал никъде такива продукти(извара, кисело мляко и подобни)[/quote] Оглеждай се за…

Имам ли нужда от чистене на подкожни мазнини?

Имаш! Дококато не станеш 40 кила, да не си спрял с НВД-то и кардио всеки…

Weider Thermo Caps

Според мен мнението на 6-7 момчета с дългогодишен стаж, които са тествали продукта, тежи повече,…

Weider Thermo Caps

1. Това, че на теб не ти е познат, не означава "никому неизвестен". 2. Уверявам…

Weider Thermo Caps

Здравейте! Та да си продължа темата... нещо тия термо капс не ми действат много-много... чета…

Weider Thermo Caps

Мерси, [em]Georgi Popov[/em] и [em]Пламъка[/em] ! Разчетох се повече във форуми, където хората споделят впечатления…

Как да си овкуся изварата?

С доматен сок и малко сол става идеална.

Питане

[quote author="boxerg"]По 6-7 хранения на ден му трябват. Да са в малки колчества разбира се.…

Питане

[quote author="duPP"] няя време да ходи на фитнес [/quote] Сигурно няма време и да си…

Извара с какво ?

200 гр. извара 1-2 кисели краставичани малко сирене и кашкавалец 1 с.л. доматен сок (може…

разлика в см на ръцете

[color=red]СПАМ ASTOR[/color]

краката ми...

Кардиото му е майката ! ;) Тичай или се качвай на велоаргометър,направи си хранителен режим…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1