въпросът май беше : "какво ви впечатлява първо в мъжката външност", а не "как си…
Анкетае как не е спортувал, ето го пак същия - страхотен е :-P . http://www.iballer.com/malecelebs/verastegui/images/v16_jpg.jpg…
АнкетаЗа себе си лично - харесвам доста мускулести мъже, но в никакъв случай тип културисти…
Блондинки , Брунетки , червенокоси и рижави ?!Бре, бре какво разговорче сте си спретнали :-) Личи че сте момчета без комплекси, за…
Целулит, мили хора[b]Lumina[/b] , то е малко трудно да обсъждаме нещо без да сме се виждали :-)…
Целулит, мили хораДа, права си, не ми харесва да правя диета :red: . Но това, което най-много…
Целулит, мили хораТи си направо герой - 17 кг ! :) Аз тежа 55 кг. за 1,65…
Целулит, мили хораАз спортувам редовно, но целулита си стои, не мърда. Не искам да отслабвам повече, защото…
Сланинките по кръста и долната част на тялотоПремерих си бедрото - в най-дебелата част е 54 см., талията ми е 67, ханша…
Сланинките по кръста и долната част на тялото[quote author="fitday"] Според мен решението на проблема ти е следното: почваш да тренираш сериозно силово…
Сланинките по кръста и долната част на тялотоДа бе значи, егати конструкцията...По принцип тежа 55 кг за 165 ръст и имам тяло..на…
Сланинките по кръста и долната част на тялотоОк за храната...най-вероятно приема е по-висок от разхода. Проблема е че не искам да отслабвам…
Сланинките по кръста и долната част на тялотоСутрин ям филийка черен хляб, намазана с нещо си...примерно масло и сладко. На обяд -…
Сланинките по кръста и долната част на тялотоКакво ще кажете за моята тактика за сваляне на излишното в долната част на тялото…
Прекалено големи гърди[quote author="buhtatа Посредством доброто мускулно развитие бюста може да седи илюзорно по-добре, но самия той…
Прекалено големи гърдиАз също свалям гръдна обиколка, когато отслабвам, когато бях 62 кг имах доста забележително деколте,…
Въпроси за бяганетомаратонките с равна и тънка подметка не са подходящи за тичане. Има специални маратонки, отиди…
Знаете ли подходящи упражнения за изпълнение във вода?thanx Валерина :wink: радвам се, че съм ти дала полезна информация.
Знаете ли подходящи упражнения за изпълнение във вода?В София можеш да ходиш на акваспининг (колело във вода) - http://www.spartabg.com/bg/services_s.html или акваgym (водна…
[b]Друг начин да подържаме формата си...[/b]Миналата година ходих на Тае Бо около 4-5 месеца, имах добри резултати, но се стегнаха…