Владимир

[quote author="Sparxter" date="1242907543"]не говоря лично за теб разбира се, най-малкото не те познавам :) говоря…

Много учудващо но след вчерашното убийствено кардио нямам никаква умора и треска !? Днес хранта…

Днес храната е следната: 1.100гр овес + 4 яйца + маслинки 2.100гр месо + 100гр…

[quote author="Георги Николаев" date="1242823592"]Освен ако метаболизма ти не е мега-хипер-турбо бърз, смятам това за грубо…

Л-карнитина иска кардио до дупка.А тове че приятеля ти няма време не го вярвам.Дори и…

580-600гр въглехидрати 200 гр протеин и 50 гр мазнини.

Ооо плочките ще са по нататъка.Тази снимка не е от сега.В момента съм доста по-мазен.Ударното…

[quote author="NoXtr3m3" date="1242748061"]Креатина на Weider - Pure Creatine добър ли е ?[/quote]Обикновен монохидрат.Да добър е.

Рууни наистина играе по-добре в ляво.А защо трябва да избираме между Митко и Тевез? Двамата…

Как така правиш краката по всяко време ?!

Тази снимка съм преди да почна ВВД - не много изчистен, но не си го…

Започна ли Слин Сейн вече ? :)

[quote author="tra^la^la" date="1242742170"]Не съм го казвал до сега,но ти определено си един от интересните потребители…

[quote author="eraziel" date="1242742002"]Пикчър ?[/quote]Снимките ще са накрая преди/след :)

182съм висок, 89-90кг, мазнините са около 20% (не съм ги мерил).

Ч.Р.Д. ! Много здраве и сила :coolsmile:

Мерси момчета! :) Забравих да дам мерки: Ръце - 42 Гръдна - 120 Талиа -…

Абе я погледнете аватара на човека и тогава давайте съвети ! Ако ще и катерици…

[quote author="exstasy" date="1242661312"]Измежду двата - Nitrous, защото звучи по-екзотично. :lol: Иначе креатин/креатинова матрица. :)[/quote]По-скоро азот/азотна…

Ако не мислиш да кажеш от кого си купил продуктите, стига си ни занимавал!