Владимир

Ако искаш кондиция и издръжливост недей да тичаш 400м или 1км. Ако времето навън не…

Правилно си разбрала! Не се получава обаче, защото твърде късно активираш таза. Отново ще се…

Този тремор се получава защото дърпаш от стартова позиция с кръст и таз, а не…

И аз си докарах абсолютно същото от изстиване... Ударна доза невробекс ми действа чудотворно на…

Албаст, а ти като си комплексиран защо си мислиш, че със майтапи ставаш много готин?

Кайма със лук и морков наситно + праз на едро = най-вкуснат баница :)

Пусни лоста под коленете(според мен така ще усетиш правилната активация на мускулите по-добре), повдигни тежеста…

Не че поставям техниката ти под съмнение :) ама ще е полезно за теб ако…

Аз бих правил обръщанията като първо упражнение с малко активации преди това.

Изпълнението е доста по-добре отпреди просто тежестта ти е малка. Недей да отлепяш краката като…

Cysticlean и Cystopurin съдържат червена боровинка. Разликата е в к-вото проантоцианидини(активно в-во), което в Cysticlean…

Джо, пълни глупости написа. Каква вина какви пет лева? Излизал ли си в чужбина за…

Cysticlean. Има го и на острова :)

Аз ходя на работа с колело от сравнително скоро и ще ми бъде полезно да…

Хапваш прекалено малко въглени... В ниските дни приемай 70-100гр дневно (следобед и вечеря), а в…

Всяка сутрин и вечер, както преди/след натоварване се мачкам със специален мини-фоум ролер. Отделно всяка…

Цената не е фактор. Готов съм да отделя доста средства за нещо качествено. Всякакви силиконови…

- 3в1 - капучино 8 гр. захар - “млечен шейк” - 200 гр. кис. мляко…

Силно вероятно е да ти се спи и лежи заради храната ти.

Кросфита там, както и Тапаут и Бодъпъмп "тренировките" са пълен шит. Много далеч от реалността.…