на 31 години
[size=3][em]"Като един модерен самурай,моят начин за самосъхранение е,да се изправя пред ламята наречена живот и…
Дневникът на МаяМного ще се радвам,ако споделиш плейлиста. :} Иначе,ти желая всичко да е наред при прегледа...и…
Art of War.[strong]21.03.2013[/strong] - [strong][em]/нетрeнировъчен/[/em][/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - две кафета; [color=orange][strong]Overeating (17:00 до 20:15ч):[/strong][/color] - зелева салата с…
Petya's Diary - New hopeАко се чувстваш добре,не виждам нищо нередно в това да си хапваш.Аз съм на този…
Petya's Diary - New hopeYou are not alone!И аз съм със зверския апетит. : )
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Браво!Чудна тренировка.Ще копаем заедно иначе ако ти трябва компания,няма проблеми ;D Напълно и оправдано са…
Art of War.[strong]20.03.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [strong][color=blue]> „Lunchtime Workout”.[/color][/strong] 1) Push-up; 2) Plie Squat with Dumbbell;…
Art of War.[quote author="Boby_" date="1363719984"] Лапад е името на растението, няма нужда от кавички. :)[/quote] Благодаря. :)
Art of War.Ами,тъй като навсякъде срещам въпросното растение с различни наименования - щавляк,лапад.Единия вариант на името мисля,че…
Art of War.[strong]19.03.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [strong][color=blue]> Lower(Almost) Body.[/color][/strong] [strong]Circuit #1[/strong] 1) Sandbag Squats – 20…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Хей,остави срама настрана(макар,че те разбирам напълно,понеже и аз съм същата,но се боря със себе си).…
Art of War.[strong]18.03.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; - чай /канела <3/; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [url=http://www.youtube.com/watch?v=5Lq0KRRuYzE]> Another Sandbag Workout.[/url] 1) Single…
2025[quote author="Membaris" date="1363625651"] Ами аз правя същото, ама с комбинация от клек и извивка на…
Дневникът на МаяМалко оф-топик... това с лайката наистина е коварна работа за синузита.Казвам го от личен опит!…
Art of War.[strong]17.03.2013[/strong] – [strong][em]/нетренировъчен/[/em][/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - две кафета; [color=orange][strong]Overeating:[/strong][/color] - [strong]15:00ч[/strong]: зеле и копър; - [strong]17:00ч:[/strong]…
Art of War.[strong]16.03.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; - чай; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [color=blue]> Bodyweight Workout;[/color] 1) Half Burpee Thrusters; 2)…
Дневникът на Маданеца ММММЧестит Рожден Ден!Здравето на първо място,щастие и усмивки,повече успехи и покорени върхове. (cake)
Art of War.[strong]15.03.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; - половин чаша мляко; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] > [url=http://youtu.be/s3zAG4zvVpc]HIIT Cardio and Abs;[/url] [color=orange][strong]Overeating…
Art of War.[strong]14.03.2013[/strong] [color=orange][strong]Undereating:[/strong][/color] - кафе; [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color] [url=http://youtu.be/BFZFICmI4Xg]> Sandbag Training. [/url] 1) “Bear Hug” Squat; 2) Clean…
Дневникът на Маданеца ММММПоздравления!Когато работата е добре свършена,адмирациите са заслужени.Дори и похвала да е,тя е съвсем на място.