Биотехнолог
Има включително и протеинови барове (вафли?), които са наблъскани с протеини и въглехидрати и според…
Creatine?40лв беше креатина на Universal (300g), който не успях да изпия за един цикъл (останаха…
Един или два месеца креатин ??Ако някой знаеше със сигурност за това последното едва ли щеше да има хора, които…
Приемане на креатина - с какво?Моля личен съвет е да зарежеш кафето тотално докато взимаш креатина, защото то освен, че…
безопасно ли е на 16,5год 171см и 63кг да дигам 95 лежанка[quote author="andrew"]Хора това гоказах с ирония :wink:[/quote] Мдаа както вика djgorgio-ASTOR, сещай се да слагаш…
ръцете - наи-големия проблем на повечето хораИ аз това се опитвах да кажа, ама човека държи да си претренира (т.е. да…
набирания[quote author="marzipan"]Ами ако (като мен) не може на най-широкото? не знам какво можеш, но аз…
Creatine?Като спрях креатина почти не усетих загубите (ако имаше такива), защото явно ставаха много бавно…
набиранияГърба съм го оформил най-добре с набирания зад врат с широк хват (когато се набера…
ръцете - наи-големия проблем на повечето хораУау! Не го ли претренираш тоя бицепс?
безопасно ли е на 16,5год 171см и 63кг да дигам 95 лежанкаХахахаха дай малко на мене от тая ръка, че от 42 не мога да мръдна…
"хранителни добавки" :)[quote author="tpd"]Ще го кажа само веднъж, ако искайте ми вярвайте. Тези кетчипи, майонези, горчици, салати,…
Аминокиселини или Протеин?[quote author="aeshna"]Братленце, какви 60 хапчета бе , той 2/3 ще изпикае до 3ия час! То…
Стероидите убиха един мой приятел!!!Може да ти каже най-точно единствено лекаря, след като ти направи необходимите изследвания.
Забавят ли се наистина рефлексите при поемането на Креатин?[quote author="perlsite"]Съмнявам се.. макар, че преди време едно боксьорче питаше нещо сходно... Виж да не…
и това може да се случи...[quote author="Bebeto"]Днес се събудих грипозна - може би това е било нещо като предвестник на…
РибатаМдаа акулата има несъвършена отделителна система (пикнята й циркулира из тялото), а също така има…
Аминокиселини или Протеин?Качва се, ако можеш да си позволиш по 100г аминокиселини на ден (около 60 хапчета,…
Относно мъртва тягаЗнам, че напредналите културисти не се занимават много с хоризонталната бенч преса, а правят предимно…
Калций, Цинк и Магнезий в едно???Perlsite откъде го купуваш Jameson-a?