на 33 години
"Без тях не може!" :D - реклама на JC Nutrition или на някоя друга бг…
Най-допустимите "мръсни" храни при НВДПълнозърнестият хляб всъщност не е пълнозърнест, а смесица между рафинирано брашно - последното в повечето…
Най-допустимите "мръсни" храни при НВДХлябът според мен е чиста загуба на калории, за която и да е диета. Когато…
Помощ за хранителен режим на начинаещСтарая се нищо не означава.
Събирам мненияОкей.. виж: http://www.thebetterweigh.com/images/marathoner_sprinter2.jpg Левият е маратонец, десният спринтьор. Не искам да те отказвам от целите…
Митко Димитров в шоуто Дупка В Стената !От тримата само Г1 не тренира в нашата зала :D
Високопротеинов ШЕЙК[quote author="Ивайло Стайков" date="1215079891"]няма значение дали е лято или зима,суровите яйца са вредни,можеш да се…
За пречистване на коремАналогия на тази рецепта с ориз за пречистване на червата е индийската рецепта [url=http://www.askshelley.com/faq.php?p=all#a27]кичади[/url] с…
Следобедни храненияВсичко би било хубаво, ако е аргументирано :) Интересно ми защо не си фен -…
Следобедни храненияТова като цяло го написах с идеята, понеже знам, че повечето момче тук консумират големи…
От къде да си купя алтернативи на млякото?http://en.wikipedia.org/wiki/Almond_milk http://en.wikipedia.org/wiki/Rice_milk
Следобедни храненияТочно, де, точно.. и аз така мислех до преди да пробвам за първи път бланширания…
Следобедни храненияДа, за тях говорим :) Бадемите примерно ги оставям да се накиснат вечерта и на…
От къде да си купя алтернативи на млякото?Мерси за експедитивния отговор. Видях го там, но проблемът е, че 1. често се изразходва…
Събирам мненияЗащо не изпробваш методика с анеробното бягане (къси разстояния) или си се специализирал в бягане…
Следобедни храненияСутрин след ставане или след тренировка всъщност трябва да са плодове, ако ще сте на…
Китките ми щракат когато правя лицеви[quote author="Vasko" date="1215063403"] FZKTWGS, с какво помага глюкозамина че май за първи път го чувам…
Добавка за изгаряне на подкожни мазнини за момичеТака си е, кака* Ива е човекът! :) По-кофтито е, че голяма част не приемат…
Добавка за изгаряне на подкожни мазнини за момичеБезспорно, но в правилните количества и в комбинация с правилно хранене и тренировки с резистенция…
Добавка за изгаряне на подкожни мазнини за момичеТази дискусия ми напомня изцепката на приятелката ми, че много се притеснява, че е "забравила…