SpUd3r

Обърни упражненията,първо се започва с лега и най-накрая с кабелите и при гърбът прави първо…

дам и аз я видях тази програма в Олимп и мисля да го пробвам този…

А да не правя нова тема,колко повторения е най-добре да се прави за прасеца.Един ми…

Е нее направо ме разбихте съня бил важе, пил това с онова не знам си…

С лост правят масово понеже лоста позволява тренирането с повече килограми,отколкото с 2та дъмбела общо.Иначе…

гейнъра (с вкус на шоколад) във вода е някъв много гаден на вкъс (поне за…

А за Амино 2300 на MLO какво ще кажете,понеже ми трябва малка разфасовка около 130-160…

А някой може ли да каже нещо за аминокиселините им 3x3 (или там както се…

Тамън мислех утре да ходя да си купувам на Universal 2700 :( А някой от…

Явно съм се объркал малко,тъй като не е баш статия ами нещо като съветче :oops:…

Е не можаха ли тия да напишат просто лег тц тц :wink: Благодаря много за…

В някой от последните броеве на Олимп или Мускули и Фтинес или някояй на тази…

В метро е 10-15 кинта,а цялата гира (10 кг) е 35 :wink: ПС - говоря…

аз тренирам по подобен на втория начин,който си писал При мен е Понеделник-гръб Вторник-гърди Сряда-рамо,крака…

Тялото за мойте килограми (64 кг.) си е добре развито (в смисъл ми харесва на…

Еми към 7-8 месеца ми е стажа.А иначе не искам да ставам силов трибоец,но искам…

Има толкова,като бях в магазина на този републиканския шампион по културизъм *забравих му името :oops:…

ДОбре тогава,а за млечно-яйчния на Universal какво ще кажете? ПС - видях,че малката разфасовка е…

а някой да ми каже някакъв друг млечно-яйчен... :roll: на народна цена :)

[quote author="manson"]Говориш за два еднакви протеина?![/quote] ох аз съм се объркал верно са едно и…